Kemik erimesi osteoporoza karşı alınabilecek önlemler

Kemik erimesi osteoporoza karşı alınabilecek önlemler


Medical Park Göztepe Hastanesi'nden Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özlem Güngör; kadınları tehdit eden kemik erimesi osteoporoza karşı alınabilecek önlemleri sıraladı:

* Ev ortamında küçük kilim ve paspaslar, kaygan cila, kordonlar ve kalabalık eşyalara dikkat edilmelidir.

* Merdiven basamakları çok sağlam olmalıdır. Mutlaka trabzan bulunmalıdır.

* Ortam ışıklandırması iyi olmalıdır çünkü düşmeler en çok alacakaranlıkta ortaya çıkar.

* Görme kusurları için uygun gözlük kullanılmalıdır.