Stresi yenmek için çay için

Düzenli olarak siyah çay içmenin, stresin hızlı biçimde yenilmesine yardımcı olduğu bildirildi.

Psychopharmacology dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde, 6 hafta boyunca günde 4 bardak çay içen erkeklerde çay yerine başka bir içecek tüketenlere oranla stres hormonu kortizol seviyesinin daha düşük olduğu tespit edildi.

doğru diyosunda bu çayda bazen bağımlılık gibi bişey yapıyor. yani kendini alıştırdınmı nerdeyse bir demlik çay içilebiliyor.

yok canım çay çay dır bir zararı olmaz. ama yemekten sonra iyi bir sindirim yardımcısıdır. bu böyleeeeee bilineeee