-
İşte göbek eriten diyet
Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç, fazla kilolardan kurtulmanın yollarını anlattı. Saraç'a göre zayıflamak insanın beyninden başlıyor.
Beslenme Uzmanı Dr. Ender Saraç, yaza hazırlandığımız şu günlerde, aşırı kilolarından şikayet edenlere önemli tiyorlar verdi. HABERTÜRK'te bu sabah ekrana gelen UYANDIRMA SERVİSİ'ne Gülin Yıldırımkaya'nın konuğu olan Ayurveda Uzmanı Saraç, evde nasıl detoks yapılacağını anlattı.
Bel ve karın bölgelerindeki yağların nasıl eritileceğini tek tek analatan Dr. Ender Saraç, "Önemli olan nereden kilo verilmesi değil, nasıl ve ne kadar verildiğidir" dedi. Saraç, "Kilo vermek insanın beyninden başlar" diye konuştu.
-
iyide çok iyi açıklama yok acaba eksik yazımı var?
-
-
Bence diyetle alakası yok bu işin..İnsan kendine hakim olamadıktan sonra diyetle kilo verse bile fazla duramaz yine geri alır..Önemli olan iradeye sahip çıkmak..