13-14 yaş grubu branşa özel çalışmalar:

13-14 yaş grubu branşa özel çalışmalar:

-Boyunduruk hariç tüm güreş teknikleri verilir.

-Bu konuda çok tekrar faydalıdır.önce teknik yapılır ve daha sonra varyasyonlarına geçilir.Ve son olaraktan müdafaa varyasyonları öğretilir.Teknikler kontraları ile beraber yani çift yönlü öğretilmelidir.

-Güreşe özel kuvvet çalışması, özellikle patlayıcı güç çalışması.

-Tekniği taktikle birleştirme, her tekniğin taktiği verileye başlanır.

-Basit kombine çalışmalar,kombine oyunlar taktikle birleştirilir.

-Teorik çalışmalar, güreşin faydaları, zararlı alışkanlıkların kaybettirdikleri, vatan-millet sevgisi vs. anlatılır.