- 
	
	
	
		güvenli serbest dalış 
		tandart  güvenli serbest dalış....
 Emniyetli bir serbest dalış için:
 
 
 
 1- Dalıştan önce
 
 
 
 Yorgun ve uykusuz olmamak
 
 Aç veya ağır bir yemek üstüne dalmamak
 
 Alkollü, gazlı içecekleri içtikten sonra dalmamak
 
 Eksik veya yetersiz malzeme ile dalmamak
 
 Uygun olmayan hava ve su durumunda dalmakta ısrar etmemek
 
 Yukarıdaki şartları göz önüne alarak dalışı iptal etmek veya uygun bir zamana ertelemek gerekir.
 
 
 
 2- Dalış sırasında
 
 
 
 Hipervantilasyon yapmamak,
 
 Nefes tutma süresini 90 saniye ile sınırlamak (özellikle -15 m ve altındaki dalışlarda)
 
 Son 5 m de palet çırpmaksızın yüzeye çıkmamıza izin veren yüzerlilikte olmak
 
 Vücut ısısını koruyacak şekilde toplam dalış süresini ayarlamak, üşüme ve yorulma başladığında dalışı kesmek ve sudan çıkmak,
 
 2 kişi dalmak (yüzeyde veya teknedeki sürekli dalanı gözleyecek şekilde)
 
 1 saat içindeki dalış sayısını 6-8 adet civarında tutmak her dalış arasında yeterince dinlenmek gerekir.
 
 
 Alıntı: