Uzak Doğu Sporlarıyla Kilo Verebilirsiniz
Maçka Bentley Hotel’in sahibi ve tekstilci genç girişimci Kaan Çiftçi, Turmar Denizcilik sahibi Burak Çanga ve savaş sanatları eğitmeni Burak Uğur’un ortaklığında Kurulmuş olan Bujin Fight Club, Türkiye’nin ilk dövüş akademisi olarak hizmet veriyor.
İç huzuru yakalayın
Japon dilinde iç huzura ve akıl-beden-ruh bütünlüğüne ulaşmaya çalışan savaşçı anlamına gelen Bujin Fight Club’ın özelliği, Muay Thai (kickbox),Savate (kickboxing women class),boks, Gracie jiu-jitsu, self defense,Vale Tudo, Ninjutsu, Wing Tsun, Tae-bo&pow (aerobik) gibi faydalı olan bütün dövüş sanatlarını tek bir çatı altında sunması. İnsanı daha sakin, sabırlı, kendine güvenen ve egoları tatmin olmuş birine dönüştüren Uzak Doğu sporlarının öğretildiği Bujin Fight Club, spor salonundan çok bir okul gibi hizmet veriyor. Üniversiteli, yabancı dil bilen, kendi dalında birer uzman olan ve dünya’da ödüller almış sayılı sporculardan oluşan kaliteli hocalar tarafından verilen dersler ister özel ister grup dersleri şeklinde veriliyor. Bujin Fight Club’da ders saatlerinin dışında, istenilen saatte serbest antrenman yapma imkanı da sunuluyor. Yani ders saatleri dışında kulübün kapısı ve ring’i de her zaman kullanıma açık!
Stresten arınmanın yolu
Günümüz stresinden arınmak, savunma tekniklerini öğrenmek ve özgüveni geliştirmek için vücudun tamamını çalıştıran bir spor olarak Uzak Doğu savaş sanatları erkeklerin olduğu kadar kadınların da yoğun ilgisini çekiyor. Uzak Doğu sporları, bedene kardiyovasküler egzersiz imkanı sağlıyor ve aynı zamanda vücudu esnekleştiriyor.Insanlar bu sporları yaparken farkına varmadan ve sıkılmadan kalori yakıyorlar. Ayrıca Bujin’de üyelerin faydalanabileceği, free weight ve kardiovasküler fitness bölümü de mevcut.
Bujin’de eğitim esasları
Müşteriler üye olduktan sonra ilk olarak her branş hakkında bilgilendiriliyor ve daha sonra spor seçimi onlara bırakılıyor. Bir diğer seçenek de onların beklentilerini dinleyip, onlara en uygun savaş sanatına yönlendirmek. Fitness programları, profesyonel body building hocası tarafından hazırlanıyor. Bujin’de 3 aylık, 6 aylık ve senelik olmak üzere farklı üyelik seçenekleri var. Üyelik seçenekleri full üyelik ve sadece seçtiğiniz bir derse katılabileceğiniz üyelik çeşitleri olmak üzere ikiye ayrılıyor. Full üyelik seçiminde Bujin’deki bütün derslere katılabiliyorsunuz ve istediğiniz zaman kulübe gelip hocalarla çalışabiliyorsunuz. Özel ders almak isteyenler özel ders paketlerini tercih edebiliyor. Full üyelik seçimi size uygun değilse, günlük derslere katılım ve kulüp kullanım imkanlarından da yararlanabiliyorsunuz. Her iki çeşit üyelik içinde ücretsiz demo imkanı sağlanıyor.
Ünlülerin yeni tercihi
Mekanın ünlü müdavimleri arasında Ayşe Hatun Önal, Özlem Tekin, Serdar Bilgili, Ufuk Sarıca, Yaşar, Tamer Başaran, Cenk Tanman, gibi ünlü isimler var. Borsacılar, iş adamları, sanatçılar, öğrencilerin yoğun ilgisini çeken Uzak Doğu dövüş sanatları 10 yaş ve üzeri herkesin öğrenimine açık.
Dersler ve eğitmenler
· Muay Thai (Kickboxing)
1560 yılında Tayland’da ordu eğitiminde kullanılmış bir savaş sanatıdır. Kral Naresuan, Siam ve Burma arasındaki savaşta esir alınır, özgürlüğü için Burmalıların en iyi savaşçısı ile dövüşmesi istenir. Kral dövüşü kazanır ve Siam’a geri döner. Özgürlük için yapılan bu dövüş “Siam stili boks” diğer adı ile “Muaythai” olarak günümüze kadar gelir. İki dirsek, iki yumruk, iki diz ve iki tekmenin kullanıldığı 8 ölümcül silahın sanatı sert bir ring sporu olduğu için doğu ve batı ülkelerince kural değişikliği yapılarak kickbox olarak da kullanılmaktadır.
Eğitmenler: Burak Uğur (18 yıldır Uzak Doğu dövüş sanatları ile uğraşan Burak Uğur halen dövüşçülük hayatını sürdürmekte ve kazandığı tüm tecrübesini öğrencileri ile paylaşmaktadır) B.Değer Biçer: (Amerika’da 11 Yıldır Muay Thai sporu üzerine eğitim almış ve hocalık yapmıştır)
· Gracie jiu-jitsu
1914 yılında Esai Maeda adında bir jiu-jitsu ustası Brezilya’ya taşınır, ona yardım eden bir politikacıya teşekkür etmek için oğlu Carlos Gracie’ye jiu-jitsu öğretir. Carlos’un kardeşi Helio bu tekniği seyrederek öğrenir, fakat güçsüz bir çocuk olduğundan hareketleri yapmakta zorlanır. Helio Gracie jiu-jitsu’yu daha kolay ve gerçekçi bir savunma tekniği haline getirir. Brazilian Jiu-jitsu bugün Amerikan askerlerine ve polislerine öğretilen bir savunma sanatıdır. Gücün önemli olmadığı tamamen vücut kullanımı ile rakibi etkisiz hale getirmeye yönelik bir tekniktir.Dünyada ki kanıtlanmış tek savunma sanatı.
Eğitmenler: Ersin Alparslan-(Miami’de 8 sene boyunca Gracie ailesi ile çalışmıştır)
· Savate (Fransız Boksu)
Çok eskilere dayanan, box ve tekmelerin kullanıldığı bir tekniktir. Avrupa’da 1830 yılında ortaya çıkan bu spor Fransız stili dövüş olarak bilinirdi. Günlük kıyafet ve ayakkabı ile yapılan savate (eski ayakkabı) daha sonra Jack Adams adında bir boksörün sporculara boks öğretmesi ile değişime uğradı. Fransız stili tekme ve İngiliz stili boksunun birleşimi bu sporun temelini oluşturdu. Fransız boksu güç, kondisyon, estetik ve esnekliğin simgesi haline geldi.
Eğitmen: Marie France Gilles (Fransa’da antrenörlük yapmış eski bir dövüşçüdür)
· Vale Tudo
Serbest dövüş turnuvalarından sonra tüm dünyada popüler olan bu spor kişiye ayakta ve yerde nasıl dövüşmesi gerektiğini öğretiyor. Portekizce “her şey serbest” anlamına gelen teknik aynı zamanda çok iyi bir kondisyon ve cardio antremanı.
Eğitmen: Cenk Biber- Hakan Erarslan (Amerika ve Kanada’da eğitim almışlardır)
· Ninjutsu
Eski Japonya’da yaşamış savaşçı bir toplumun hayatta kalma ve yaşam öğretisi. Ninjutsu 1000 sene önce yaşam ve hayatta kalabilme öğretisi olarak Japonya’da ortaya çıktı. Ninja 13.yy ve 16.yy’da becerileri ve aktiviteleri ile çok dikkat çekti. Barış zamanı Ninjutsu öğretisi gizli bir biçimde çalışılmaya devam etti. Temel dövüş teknikleri, kılıç kullanma, bıçak ve yıldız atma, gizlenme teknikleri ve bunun gibi bir çok mistik öğreti 34. Grand Master Dr. Masaaki Hatsumi tarafından günümüze geldi.
Eğitmen: Ercan Şarbat (20 seneyi aşkın ninjutsu eğitimi alan Ercan Şarbat Japonya’daki Bujinkan dojonun tek temsilcisidir)
· Wing Tsun
Çin savaş sanatıdır, rakibin hareketini hissederek kendini savunmayı amaçlar. Wing Tsun kendisini korumak için bir rahibeden kung-fu öğrenen genç bir kızın adıdır. Mancuryalıların saldırısı sonucu Shaolin tapınağından kaçan bir rahibe kendisini savunması için Wing’e kung-fu öğretir. Bu teknik genç kızın adını almıştır. Wing Tsun daha sonra evlenip kocasına bu sistemi öğretmiştir. Rakibin saldırısı ve hareketine göre vücudunuzu, reflekslerinizi kullanarak kendinizi savunduğunuz bu teknik Wing’in kocası tarafından günümüze getirilmiştir.
Eğitmen: Emre Kosif (Sifu Turan Ataseven’in öğrencisidir. 6 yıldır antrenörlük yapmaktadır)
· Boxing
Eski Yunan inancına göre boks tanrılar arasında yapılırdı ve MÖ 688’de bir olimpiyat oyunu oldu. 18.yy’da İngiltere’de James Figg’in ağır siklet şampiyonluk kemerini 1719’dan 1730’a kadar koruduğu dönem, boksu tüm dünya sevdi.Sokak dövüşlerinin yerini modern spor aktiviteleri aldı. Amerika boksta çok ilerlemişti bu yüzden birçok ünlü isim Amerika’da ortaya çıktı. Muhammed Ali, Rock Marciano, Joe Luise, Sugar Ray Robinson bu dövüş sporunun altın isimleriydi.
· Tae-Bo & Pow
Tae Bo & Pow uzak doğu savaş sanatlarının müzik ve dansla birleştiği noktadır. Bu teknik aerobik dünyasında devrim yaratmış ve birçok sporcunun ilgisini çekmiştir. Karete, boks, aerobik, dans ve müziğin eşsiz birleşimi size iyi bir fizik, sağlıklı bir vücut kazandırır. Pow ise gücü temsil eder, müzik ve koreografi eşliğinde kum torbası döverek estetik ve esnekliğin yanı sıra gücünüzü de arttırabilirsiniz.
Eğitmen: Aslı Kalpkırmaz (Türkiye’nin en iyi hocalarından biri ve eski Reebok eğitmenlerindendir)
· Fitness
21.yy’da herkes kendini iyi hissetmek ve sağlıklı olmak için fitness yapıyor. Hareketsiz yaşam, giderek yoğunlaşan iş şartları ve monotonlaşan günlük uğraşlar ilerleyen yaşın da etkisiyle başta hareket sistemimizi oluşturan kaslar ve eklemler üzerinde birçok olumsuzluk yaratmaktadır. Bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak için bilimsel body-building ve fitness çalışmaları tüm spor ve tıp uzmanlarının kabul ettiği aktivitelerdir. Bujin aktiviteleri içinde yer alan modern body-building ve fitness programları ile sağlığınızı ve formunuzu en üst düzeyde tutabilir ve sporlardaki performansınızı mükemmel duruma getirebilirsiniz.
