Antioksidanlar vücudu temizler
Antioksidan içeren besinler dengeli tüketilmeli..
Dr. Cem Kınacı, antioksidan gıdaların da dengeli tüketilmesini öneriyor. Çünkü bunların aşırı tüketilmesi vücutta taş oluşmasına sebep olur.
Sarımsak, soğan, turunçgiller, yeşil yapraklılar, yumurta, bitki çayları, tereyağı, üzüm, çilek, yaban mersini, kızılcık gibi meyveler yüksek oranda antioksidan içerir.
