Printable View
arkadaşlar yaşım 53 ve sigarayı brakalı 17 sene oldu ben sigarayı bırakamıyorum diyen arkadaşlar her şeyden önce sigarayı kafanızda bitirin kafanızda bırakın insan 30 40 senelik eşini bırakıyor sigarayı neden bırakmasın iradeli olun sigaranın esiri olmayın sigarayı bırakmak isteyen arkadaşlara benimde ufak bir tavsiyem umarım yararlı olur
Sigara icmek yada icmemek iste tum mesele bu
Bende aynen çok içtim 5 sene bıraktım tekrar başladım şimdi 1 hafta önce yine bıraktım artık içmicem irade çok önemli ama bırakmak isteyenlere zyban marka ilaç var kullanın size destek olucak buna emin olun..
irade meselesi sigara ilacla bırakılmaz ben 5 sene önce bırakmıştım ama 6 ay önce bazı nedenlerden dolayı isteyerek geri başladım