Kuruyan ciltler, nedenleri ve öneriler...

Cildimiz özellikle kýþ aylarýnda daha çabuk gerilir ve hemen çatlar. Bu nedenle de daha özel bir bakým ister. Üstelik kýþ mevsiminde cildi korumak da çok kolay deðildir. Çünkü evdeki sýcak ve kuru hava ile dýþarýdaki soðuk hava arasýnda yaþanan gel gitler sonucu cildimiz, özellikle de yüzümüz epey zarar görür. Bu deðiþim yüzünden cildimizde istemediðimiz kýzarýklýklar ve yanaklarýmýzda damarcýklar oluþur. Hava soðuyup kurudukça cildimiz için çok deðerli olan nem de azalýr. Ortaya çýkan çatlak dudaklar ve pürüzlü eller de kýþ aylarýnda adeta cilt bakýmýnýn önemini vurgularcasýna gözümüze batar. Eðer siz de bu dertlerden yakýnýyorsanýz iþte size yardýmcý olacak öneriler;

Cildimiz neden kurur?

Soðuk havalarda cildimiz çok daha fazla nem kaybýna uðrar. Bu nedenle de cilt susuz kaldýðý için kurur.
Aþýrý cilt temizliði bu durumu daha da artýrýr. Çünkü bildiðimiz o duþ jelleri ve sabunlar “emulgator” denilen bir katký maddesi içerirler. Bunlar, temizlenen bölgedeki kirin ciltten uzaklaþtýrýlmasýný saðlar. Ancak bu maddeler ayný zamanda cildin kendine has yaðlarýný da yok etmektedirler. Cildin kendine öz yaðlarý, nem kaybý ve zararlý etmenler açýsýndan önemli bir koruma görevi üstlenmektedir. Bu nedenle de bu yaðlar cilt açýsýndan çok önemlidir. Bu durumda cildinizi gerektiðinden fazla kozmetik ürünüyle temizlemekten kaçýnmalýsýnýz. Özellikle de cildinizin kurumasýna sebep olabilecek sabunlara dikkat etmelisiniz. Kullandýðýnýz sabunun cildinize uygun olmasýna özen göstermelisiniz.

Yað tabakasý ince veya fazla gözenekli olduðunda, cilt daha fazla su kaybeder ve dolasýyla kurur.

Ayrýca parfüm veya kozmetik madde içeren bazý özel malzemeler, cilt gözeneklerine daha kolay ulaþýp, cildi tahriþ ederler.

Rüzgar ve güneþ gibi dýþ etkenlere maruz kalan cilt de daha fazla kurur.
Cildiniz C, E ve F vitaminlerinin eksikliðinden dolayý da kuruyabilir.
Cildin kurumasýnýn baþka bir nedeni de yaþlýlýktýr.

Önemli: Ciltte bu nedenlerden dolayý; çatlaklar oluþur, kaþýntý meydana gelir, kepekli bir doku geliþir, cilt pul pul olur, alerjiye yakalanma riski artar ve deri soyulmasý oluþur. Eðer ciltte bu tür belirtiler olmuþsa hemen çareyi nemlendirci kremlerde aramayýn. Çünkü bazý nemlendirciler cildi daha da kurutabilir! Birçok bakým kremi yað tabakasýna zarar verecek maddeler içermektedir. Bu nedenle nemlendirici seçiminde dikkatli olmalýsýnýz.

Kurumayý önlemek için 7 öneri

Cilt hücrelerinin içten su ile beslenebilmeleri için gün boyu en az 2,5 litre su veya bitki çayý için.
Sýcak odalarda veya ortamlarda içi su dolu kaseler veya ýslak bezleri ýsýtma sisteminin üzerine koymalýsýnýz ki havadaki nem oraný artsýn. Ayrýca odalarda bulunan bitkiler de havadaki nem oranýný artýrýr.

Günde en az bir kez duþun alýn. Genelde iki günde bir banyo yapmak cilt için yeterli olabilir. Ancak cildin çok fazla su ile temas halinde olmamasý gerekir. Aralarda, sabun kullanmadan sadece su ve bir lifle yýkanmaya özen göstermelisiniz.

Duþ yaparken kullanmak üzere en iyisi bebek sabunu alýn. Bebek sabunlarý en fazla yað içeren sabunlardýr. Bu sayede temizlik sonrasý cildin korunma tabakasý normal þekilde oluþur.
Cildinizi duþ veya banyodan sonra mutlaka kremleyin. Banyo sonrasýnda aradan bir saat geçse bile kremlemeyi ihmal etmeyin.

Özellikle parfüm, kimyasal ve boyar maddeler içermeyen kremler kullanmaya özen gösterin.

Solaryuma gitmeyin! Çünkü UV ýþýnlarý cildin kurumasýna neden olmaktadýr