Uzmanlar uyarýyor: "Gripten korunmanýn en etkili yolu aþýdýr. Tedavisi için ise dengeli beslenmek yeter. Vitamin haplarýyla ilaç firmalarýný zengin etmeyin."

Enfeksiyon hastalýklarý uzmaný Dr. Yýlmaz Ata, "Gripten korunmanýn en etkili yolu aþýdýr. Tedavisi için ise dengeli beslenmek yeter. Vitamin haplarýyla ilaç firmalarýný zengin etmeye gerek yok" dedi.
Medical Park Hastanesi Baþhekim Yardýmcýsý ve Enfeksiyon Hastalýklarý Uzmaný Yýlmaz Ata, gribe karþý alýnacak tedbirler ve tedavi süreci hakkýnda bilgi verdi. Gribe yakalanmamak için aþý ve kiþisel temizliðe dikkat edilmesini tavsiye eden Ata, grip virüsü henüz yayýlmadan herkese aþý olma çaðrýsýnda bulundu.
Grip aþýsýnýn sonbaharda yapýldýðýný belirten Ata, özellikle 65 yaþ üstü kiþiler ile kalp ve akciðer hastalarý, kanser teþhisi konmuþ hastalar, organ nakli yapýlmýþ kiþiler, gebe olanlar ve 6 aydan büyük çocuklarýn aþý olmasý gerektiðini söyledi. Türkiye'de aþý kültürünün henüz oturmadýðýný ifade eden Ata, toplumun grip aþýsýný yeterince bilmediðini belirterek, "Dünya Saðlýk Örgütü, her yýl en çok rastlanan 3 grip virüsünü tespit edip gerekli bilgileri ilaç þirketlerine veriyor. Ýlaç firmalarý ise bu bilgiler ýþýðýnda bu 3 virüsün aþýsýný hazýrlýyor. Yani aþý olan kiþi en azýndan bu 3 virüsle karþýlaþtýðýnda gribe yakalanmýyor. Grip olduktan sonra aþý olmanýn bir anlamý yok. Grip olmadan aþý olmak gerçekten çok etkili bir yöntem. Aþýyý gerekli þartlarý taþýyan herkese tavsiye ediyorum" dedi.

"ELLERÝ SIK YIKAMAK RÝSKÝ AZALTIR"
Gripten korunmanýn diðer bir yolunun da kiþisel temizliðe dikkat etmek olduðunun altýný çizen Ata, "Grip bir baloncuk enfeksiyonudur. Hasta kiþilerin havaya býraktýklarý partiküller vasýtasýyla bulaþýr. Eðer ellerimizi sýk sýk yýkarsak, temas ettiðimiz yerlerden elimize bulaþan virüslerden kurtulmuþ oluruz. Ýnsanlarla mesafemizi en az 1,5 metre olacak þekilde ayarlarsak grip virüsüne karþý iyi bir kalkan oluþtururuz" diye konuþtu.
Gribe yakalanmýþ kiþilerin kesinlikle aðýr bir durumu olduðunu belirten Ata, insanlarýn soðuk algýnlýðý ile gribi birbirine karýþtýrdýðýný, gribe yakalanmýþ kiþilerin ateþinin 38 derece ve üzerinde seyrettiðini, hastalýðýn boðaz þiþkinliði, mide bulantýsý, halsizlik olarak kendini gösterdiðini belirtti.
Ülkemizde en yaygýn yanlýþýn grip tedavisinde antibiyotik kullanmak olduðunu ifade eden Ata, antibiyotiklerin virüsler üzerinde etkisinin sýfýr olduðunu, tedavi sürecinin anahtarýnýn saðlýklý beslenmede yattýðýný hatýrlattý. Antibiyotik kullanmanýn gribi tedavi etmediði gibi kiþinin saðlýðýna zarar verdiðini belirten Ata, vücuda zararý dokunmayan ancak zararlý mikroorganizmalara savaþ açan mikroplarýn antibiyotikler yüzünden öldüðünü, bunun da kiþinin saðlýðýný bozduðunu kaydetti.

"BOL SIVI TÜKETÝN, DENGELÝ VE SAÐLIKLI BESLENÝN YETER"
Tedavi sürecinde bol sývý tüketmenin vücudun dengesini korumak için hayati önem taþýdýðýný anlatan Ata, vitamin hapý almanýn ilaç þirketlerini zengin etmekten öteye gitmeyeceðini savundu.
Ülkemizde her çeþit sebze ve meyvenin bol bol yetiþtiðini kaydeden Ata, "Ülkemizdeki sebze ve meyvelerde gerekli her vitamin mevcut. Dengeli beslenen bir insanýn vitamin almasýna dolayýsýyla gerek yok. Gripten korunmanýn yolu, doðal beslenmeye ve mevsime uygun giyinmekten geçiyor. Grip olduðunuzda boðazýnýz þiþse bile antibiyotik ve vitamin haplarýna sarýlmayýn. Çok aðrýnýz var ise aðrý kesici için. Ateþiniz arttýysa ateþ düþürücü kullanýn.
Kafamýza, ellerimizi koyduðumuz soðuk suyun bile faydasý yok. Soðuk suyun altýna girmek yanlýþ. Çünkü vücut ter atarak ateþi düþürür. Ancak kiþi soðuk suyun altýna girerek vücudun gözeneklerini büzüþtürür ve ter dýþarý atýlamaz, vücut kendini soðutamaz. Sadece havale riskine karþý 6 ay ve 1 yaþ arasýndaki çocuklara soðuk su banyosu yapmak uygun olur. Ayrýca yanlýþ vitamin kullanýmýndan kaynaklanan birtakým rahatsýzlýklar da var. Kýsacasý bol sývý tüketip temizliðimize dikkat ederek gribi atlatabiliriz" diye konuþtu.


ÝHA