Doðum için en ideal yaþta mýsýnýz ? Anne olmayý planlarken yaþýnýzý da göz önüne almayý unutmayýn. Çünkü hamile kalmanýnda ideal bir yaþý var...

Doðum için en ideal yaþýn 20-30 arasý olduðu belirtildi.




Konuyla ilgili açýklama yapan Trabzon Fatih Devlet Hastanesi Kadýn Hastalýklarý ve Doðum Uzmaný Opr.Dr. Þükrettin Yeþilçiçek, anne adaylarýna uyarýlarda bulunarak, 35 yaþ üzerindeki annelerde problemli gebelik riskinin yüksek olduðunu söyledi.




Doðurganlýðýn yaþla birlikte azaldýðýna dikkat çeken Dr. Yeþilçiçek “Doðum için en uygun yaþlar 20 ile 30 arasýdýr. Doðum aralýklarýnýn en az 2 yýl olmasýný saðlayarak hem kendinizi hem de bebeðin saðlýðýný daha iyi koruyabilirsiniz. 35 yaþ üzerindeki annelerde problemli gebelik riski yüksektir, ancak saðlýklý ve kendine dikkat eden annelerde bu risk azalýr. 18 yaþýndan küçük kadýnlarda ise ölü doðum ve düþük kilolu bebek doðurma riski yüksektir. Doðurganlýk yaþla birlikte azalmaktadýr. 20 yaþýnda doðum kontrol yöntemi kullanmayan, düzenli iliþkiye giren ve bir çocuk isteyenlerin yüzde 20'si baþarýya ulaþýyor. Bu oran 30 yaþýnda yüzde 15'e ve 35 yaþýnda yüzde 10'a iniyor. 40 yaþýnda ise bu oran yüzde 5'e iniyor. Hamilelik hangi yaþta olursa olsun risksiz deðildir ama yaþýn ilerlemesi ile bu risk artar.




Bu risklerin en önemlisi Down Sendrom'lu bir çocuk doðurmaktýr. Down Sendromu görülme sýklýðý anne yaþý ile beraber artar. Bu risk, anne 20 yaþýnda iken 10 binde 1, anne 35 yaþýndayken binde 3, anne 40 yaþýndayken ise yüzde 1'dir. Down Sendromu ve baþka kromozomsal anormalliklerin yaþlý annelerde daha sýk olmasýnýn nedeni annenin yumurtalarýnýn yaþlanmasý ve zaman içinde zararlý madde, kimyasal, röntgen ve enfeksiyonlara daha çok maruz kalmasýndan olduðu düþünülmektedir” dedi.




Hamile döneminde soðuk algýnlýklarý ve dengeli beslenmeye dikkat etmeleri gerektiðini vurgulayan Dr. Yeþilçiçek, anne adaylarýna þu önerilerde bulundu:


“Kadýnlarýn çoðu dokuz aylýk gebelikleri döneminde hiç deðilse bir kez soðuk algýnlýðýna veya gribe yakalanýrlar. Çok rahatsýzlýk verici olsa da böyle hafif bir hastalýk gebeliðinizi etkilemeyecektir. Yatarken yada uyurken nefes almayý kolaylaþtýrmak için baþýnýzý hafifçe yüksek tutun. Soðuk algýnlýðý süresince aç kalmanýz ne hastalýðýnýza ne de bebeðe yarar saðlar. Bu yüzden gerekirse kendinizi zorlayýn ve iþtahýnýz olsun, olmasýn dengeli beslenmeyi sürdürün. Her gün turunçgillerden bir miktar yiyin ama tavsiye olmadan C vitamini takviyesinden kaçýnýn. Bol miktarda sývý alýn. Ateþ, aksýrýklar, sürekli akan bir burun vücudunuzuda sývý kaybýna yol açar. Ateþinizi doðal yollarla düþürün. Soðuk suyla duþ alýn ya da banyo yapýn, hafif giyinin. Eðer ateþiniz 39 derece ya da üstündeyse hemen doktora gidin.”