Ýlkay Öztürk


Hiç aç kalmadan, hatta kendinizi gün boyu küçük bir kuzu yemiþ gibi hissederek kilo vermek istersiniz öyle deðil mi? O halde dünyada popüleritesi giderek artan, ilaçsýz, üstelik hiçbir yan etkisi olmayan alternatif zayýflama yöntemleriyle tanýþmanýn tam sýrasý!

Yaz kapýya iyice dayandý, hatta deniz sezonu bile açýldý ama siz hala istediðiniz kiloya inemediniz öyle deðil mi? Kabul edin, þimdiye dek boðuþtuðunuz ölümcül diyetler bile bu kadar kýsa bir sürede sizi eski kilonuza kavuþturmaya yetmeyecek. Yani önünüzde iki seçenek var: Ya tatili unutup evinizin sote ama güneþ alan bir yerinde güneþlen- meyi tercih edeceksiniz, ya da sýký ama etkili bir diyet programý uygulayacaksýnýz. Tamam kabul, ikisi de kulaða hiç ama hiç hoþ gelmiyor. Hele diyet deyince tüyleriniz diken diken oluyor. Neyse, allahtan “alternatif týp” çýlar bizler gibi hem yiyip hem de zayýflamak isteyenleri de düþünmüþ de birkaç zayýflama metodu geliþtirip, biz kadýnlarýn bu elzem sorununu kökünden halletmeyi baþarmýþ. Ýþte bu yöntemlerden bazýlarý: