Yýldýzlardan özel diyetler Hollywood’un yýldýzlarý, diyetisyenlerin tavsiyelerine ek olarak kendi geliþtirdikleri özel beslenme programlarýný da uyguluyorlar.

Çikletle hiç acýkmýyor

Pamela Anderson, þekersiz çiklet çiðneyerek zayýflýyor. Bir çiklet sadece 10 kalori içeriyor. Anderson, yemeklerden önce ve öðün aralarýnda sürekli sakýz çiðneyerek açlýk krizlerinden kurtuluyor.

Kepekliden þaþma

Avustralyalý þarkýcý Dannii Mingue, kepekli yiyecekleri tercih ediyor. Sanatçý, vücudunun inceliðini korumak için posalý besinlere aðýrlýk verdiðini söylüyor. Kepekli ürünlerin vücutta kan þekeri miktarýný dengeleyip acýkmayý önlediði belirtiliyor.

Çilek gibisi var mý

Jessica Simpson, bedenini küçültebilmek için elinden çilek tabaðýný hiç düþürmüyor. Simson, yemek öncelerinde C vitamini deposu çilekleri yiyerek iþtahýný kesiyor. Üstelik bir çilek tanesinde sadece üç kalori var.

Çikolatayla zayýfla

Çikolatalý pastalar iþtahýnýzý kabartýyorsa, sakýn damak zevkinize yenik düþmeyin. Jessica Alba, çikolatalý pasta yerine düþük kalorili çikolata ve donmuþ yoðurtla tatlý ihtiyacýný gideriyor. Bu yöntem ayrýca seksi yýldýzýn kalçalarýnýn geniþlemesini önlüyormuþ.

Kýrmýzý etle formda kalýyor


Angelina Jolie, birçok meslektaþýnýn aksine kýrmýzý et bayýlýyor. Özellikle ýzgara etler, yýldýzýn sofrasýndan hiç eksik olmuyor. Ancak Jolie, etin yaðsýz olmasýna dikkat ediyor. Yaðsýz ýzgara et, Angelina Jolie’yi diri tutup kilo almasýný önlüyormuþ.

Kaynak: Bu Linki Görmeniz Ýçin SupersatForuma Uye Olmanýz Gerekmektedir.