Teþekkur: 
Beðeni: 
YAN ETKÝSÝZ TEK REÇETE :
ABDEST ::..
Abdest çoðumuza zor gelir. Ancak kul, kendine zor geleni yaptýkça kulluðunu ispatlar. Nefs, böylece uyuþukluktan arýnarak huzûr-u Ýlâhîye hazýr hâle gelir. Ýþte bu ilk silkiniþ Allah’ýn çok hoþuna gittiði için, peþin bir saðlýk nimeti lütfeder. Öyle ki Rahmân, abdesti emreden âyetinin sonunda þöyle der: “Abdest alýn ki, size verdiðim nimeti tamamlayayým.”
Peki nedir abdesti bu derece önemli kýlan faktörler?
..:: Abdestin Týbbî Mucizeleri ::..
Ondört asýr önce temizliðin t’sinin bile olmadýðý bir ortamda gelen bu hikmetli reçete tam anlamýyla bir Kur’an Ahlâkýdýr. Ancak abdestin getirdiði saðlýk mucizeleri temizlikten ibaret deðildir. Akýllara durgunluk verecek bin bir biyolojik sýr gizlidir onda. Üç gurupta özetlersek:
1.Dolaþým Sistemine katkýlarý:
Kalp, 100.000 km’ye yakýn damar aðýyla bütün vücudu besleyen çok geniþ bir sistemin motorudur. Damarlar kalpten uzaklaþtýkça kýlcallarýna ayrýlarak son hücreye kadar her alaný, her dokuyu besler. Öyle ki hayatî organ ve dokularý birden çok damar aðý kontrol eder. Kýlcal damarlarýn iþlevini devam ettirebilmesinin en önemli þartý ESNEKLÝÐÝNÝN korunmasýdýr. Ne çare ki, stres ve oburluk (obezite) kýlcallarýn iþini bitirir. Bundandýr ki obezite ve strese baðlý olarak ortaya çýkan “esneklik kaybý” kalp-damar hastalýklarýnýn ve bunamanýn baþ sebeplerindendir.
Peki abdest bu korumanýn neresindedir?
Bu tehlikeli gidiþten uzaklaþmanýn en pratik ve saðlam yolu, kan damarlarýna genç yaþlardan baþlayarak esneklik kazandýrmaktýr. Özellikle kalbe uzak olan bölgelerde
(el, ayak gibi) bu jimnastiðin yapýlmasý daha önemlidir. Ama damarlara nasýl esneklik kazandýrabiliriz diye düþünmeyin! Her þeyin bir çaresi var: Tabii ki egzersiz salonlarýnda
-ab shaper- larla bu iþ olmaz. Damarlara esneklik kazandýrmak için basit bir fizik yasasýndan faydalanabiliriz: “Isý farkýyla hareket”
Evet, damarlarýmýzý ýsý farkýndan istifade ederek açýp kapatacaðýz. Böylece esneklik ve esenlik bizim olacak.
Özellikle aðýz, burun ve boynun iki yanýnýn su ile temasý dolaþýmý zenginleþtirir. Ýþte on dört asýr önce Ýslâmiyet, suyun “altýn” olduðu bir noktadan yeryüzüne yayýlýrken abdesti bu akýl almaz hikmeti içinde insanlýða sunmuþtur.
Abdest ile, kalp ve dolaþým basýncý nefes alýr. Beyin ve bütün sinir sistemi uyuþukluktan kurtulur. Zaten günümüzde psikolojik rahatsýzlýklarýn tek doðal ilacý olarak gusül tarzý genel yýkanma tavsiye edilmektedir. Hele de cinsel yorgunluktan sonra duþ almanýn (gusletmenin) tavsiye edilmesi çok hikmetlidir. Çünkü gusülde yapýlmasý zorunlu olan aðýz içinin, burnun ve bütün vücudun yýkanmasýnýn esprisi yeni yeni gün yüzüne çýkmaya baþlamýþtýr. Hipofiz bezinin (ki çok önemli hormonlarýn salýndýðý bir organdýr) burun boþluðu ile yakýn iliþkisine dikkatinizi çekmek isterim. Burada burna alýnan su ne kadar derine çekilebilirse o kadar faydalý olacaktýr. Hipofiz bezinin cinsel yorgunlukla direkt iliþkisi vardýr. Bu sebeple onu dinlendirmenin en iyi yolu, damarlar vasýtasýyla beslenmesini artýrmaktýr. Ýþte su bu görevi yapar. Damarlarýn ýsý farký nedeniyle hareketini artýrarak hipofize dolayýsýyla vücudumuza çok önemli bir dinlenim saðlar.
2. Abdestin Baðýþýklýk Sistemine katkýlarý:
Baðýþýklýk sistemimiz, dolaþým sistemimizden biraz farklý olarak dizayn edilmiþtir. Asýl adý “lenf sistemi” olan bu mükemmel þebekede daha ince bir damar aðý kullanýlmýþtýr. Bu sistem aracýlýðýyla mikroplara ve kansere karþý korunuyoruz. Bu kadar önemli olan lenf sistemini korumak da ayrýca önemlidir. Dolaþým sistemindeki damarlardan on defa daha ince olan lenf damar aðýnýn büzüþmesi sonucu çok aðýr hastalýklar ortaya çýkar (zatürre, anjin gibi)
Ýþte abdest sanki bu sistem için düzenlenmiþ gibidir. Lenf aðýnýn kýldan ince damarlarýný zinde tutar. Hele de bu sistemin kontrol merkezleri olan burun arkasý ve boðazýn sýk sýk yýkanmasý korunma sistemimize “deli” katký yapar.
Yine lenf sisteminin düzenli çalýþmasý vücudun tepkileri açýsýndan da çok önemlidir. Lenf sistemi iyi çalýþan vücut, hastalýk ânýnda aptalca tepkiler göstermez. Daha mâkûl, akýllýca tepki gösterir.
3. Abdestin vücudun Statik Elektriði giderici etkisi:
Bütün hücreler çevresinde belli bir statik elektriði vardýr. Ancak vücudun tümü bu statik elektriðin olumlu dengesi içindedir. Bunu hissetmeyiz bile! Ne var ki gerek havada artan iyonlar, gerekse -özellikle çaðýmýzda bir mesele olan- plastik giysiler vücudun dýþ yüzünde elektron artmasýna neden olur. Bu olay dýþtan ince doðru bizi etkilemektedir. Özellikle sinir sistemi üzerinde ciddi rahatsýzlýklar oluþturur. Bir önemli etki de deri üzerinedir. Bu elektron artýþý, deri altýndaki mimik kaslarýný yorar ve onlarýn vaktinden önce esnekliklerinin kaybolmasýna yol açar. Sonuç: yaþlýlýk belirtisi olan yüz kýrýþmalarý !!
SELAM VE DUA ÝLE...........
_________________
ÝYÝLÝKLERÝ PAYLAÞMA KONUSUNDA ISRARLI
OLUNUZ....
HZ.MUHAMMED (S.A.V.)
Alýntý
Yer imleri