Teþekkur: 
Beðeni: 
Andrapoz "elektrik kesilmesine" benzer
Orta yaþlý erkeklerin karþýlaþtýðý sorunlar, yaþadýklarý hormonal kayýplarla iliþkilidir.
Erkeðin elektriði neden ’kesiliyor’
6-7 yýl kadar önce gazetede okuduðum þu cümle beni çok etkilemiþti: Vücut kimyam bozuldu!
Stresi ve endiþeyi bu kadar güzel ifade eden bir tanýmlamayý ilk defa duymuþtum. Geçtiðimiz pazar sabahý gazetede okuduðum cümle, en az o cümle kadar etkileyiciydi: Elektriðim bitti!. Orta yaþ ve sonrasý erkeklerinin pek çoðunun yaþadýðý ama çoðu kez sakladýðý bedensel ve ruhsal enerji kaybý bazen gerçekten de tam bir elektrik kesilmesine dönüþebiliyor.
Bir hastama göre yaz baþlarýndan bu yana orta yaþ erkeklerinin yaþadýðý andropoz halleriyle meþgulüz! Karýsýndan ayrýlan, yeni maceralara, yeni umutlara yelken açan erkeklerin sayýsý artýyor. Andropoz öykülerinin ortak bir noktasý var: Bu öykülerde erkeklerin çoðu orta yaþ ve üzerindedir!
Erkekleri özellikle orta yaþ sonrasýnda hormonlarýnýn yönettiðini söyleyen uzmanlar var. Viyana Üniversitesi’nden Prof. Dr. Johannes Huber de bunlardan biridir. Dr. Huber’e göre erkeðin fiziðini, çekiciliðini, kaslarýnýn gücü ve geliþimini, ruhsal davranýþ modellerini, hatta karakterlerini bile hormonlarý yönetiyor. Orta yaþ virajýyla baþlayan cinsel hormon kaybý erkeði korkutuyor, endiþelendiriyor. Elektriði tamamen kesilmese de enerjisi oldukça düþen orta yaþ erkeði kolayca bunalýma girebiliyor. Orta yaþ erkeklerinde sadece bedensel deðil, ruhsal alanda da müthiþ deðiþimler meydana geliyor. Ve bazen ruhsal deðiþimler bedensel deðiþimlerin bile önüne geçebiliyor.
ÝKTÝDAR SAVAÞI MI
Yaþlanmanýn doðal hormonal kayýplarýný bile bir iktidar kaybý gibi deðerlendirenler var. Bedensel ve ruhsal yaþlanma sürecine birden hormonal kayýplar da eklenince erkek ruhunda ciddi gelgitler baþlýyor. Güç, kuvvet, otorite kaybý olmasa bile bunun ilk korkularý erkeði endiþelendirmeye yetiyor. Sorun sosyologlarýn, androloglarýn (erkek hormon bilimi) ve ruh bilimcilerin ilgi alanýndadýr. Erkekleri elektriksiz, enerjisiz, güçsüz ve bitkin býrakabilen bu hormon kaybý ve sonuçlarý önümüzdeki günlerde daha sýk tartýþýlacak gibi görünüyor.
Araþtýrmalar geliþmekte olan toplumlarda yaþayan erkeklerin iktidarsýzlýk ya da cinsel güç kaybýna daha çok önem verdiðini gösteriyor. Erkekler pek haksýz da deðil. Erkeðin cinsel gücü yaþlandýkça azalýyor, iktidarsýzlýk sorunu büyüyor.
Orta yaþlara adým atan erkeklerin karþýlaþtýðý sorunlarýn çoðu, yaþadýklarý hormonal kayýplarla iliþkilidir. Erkeklerdeki en önemli **** hormonu testosterondur. Erkeklik hormonlarý androjenler olarak da bilinir. Erkeðin yaþlanma sürecinde ortaya çýkan hormonal kayýplar uzun bir zaman süreci içinde ve aþama aþama oluþmaktadýr. Bu yavaþ ilerleyen sürecin oluþturduðu yoksulluk belirtileri hafif artýþlarla ilerlemekte, çoðu kez gözden kaçmaktadýr.
Kýrk yaþ sonrasýnda erkeklerin testosteron seviyeleri her yýl yüzde 1-1.5 kadar azalýyor. Araþtýrmalar 40-59 yaþ grubundaki erkeklerin yüzde 7’sinin, 60-74 yaþ aralýðýndaki erkeklerin yüzde 20’sinin testosteron eksikliði yaþadýðýný gösteriyor. Erkeklerin en önemli cinsel hormonu testosteronun, yaþlandýkça azalmasý beden ve ruhta çok sayýda belirtiye yol açýyor.
TESTOSTERON EKSÝKLÝÐÝ
Yað metabolizmasýnýn bozulmasý sonucunda karýn çevresinde yaðlanma ve kilo artýþý bunlarýn en önce ortaya çýkanlarýdýr. Pek çok erkek kýrklý yaþlar sonrasýnda -özellikle ellili yaþlarý geçince- karýn çevresinde oluþan yað simidinin (!) nedenini bir türlü anlayamýyor. Ýþin kötüsü fazla kilolarýný verse bile bu yaðlardan kolay kolay kurtulamýyor.
Testosteron eksikliðinin erkeklerde kendine güven ve iyilik hissini azaltabileceði, yüzde kýzarýklýk, aþýrý terleme, beklenmedik ani terleme ataklarý, sýcak basmasý gibi belirtilere yol açabileceði de biliniyor. Bütün bunlarý erkek menopozu olarak deðerlendiren ve andropoz baþlýðý altýnda inceleyenler de var.
Testosteron eksikliði yaþayan erkeklerde depresif bir ruh hali görmek de mümkündür. Testosteron seviyesinde belirgin bir düþme erkeklerde motivasyon eksikliði, hüzün eðilimi, çökkünlük, karamsarlýk, alýnganlýk, küçük þeylerden bile kolayca etkilenme gibi sorunlara neden olabiliyor. Anlayacaðýnýz andropoz halleri erkeklerde hiç bilmedikleri, tanýþmadýklarý deðiþimler yapabiliyor.
ORTA YAÞ BUNALIMI RÝSKÝNÝZ VAR MI
Bu sorulara vereceðiniz yanýtlar size yardýmcý olabilir. Evet yanýtlarýnýn sayýsý fazla ise, bir uzmanla görüþmenizde yarar var.
1- Cinsel isteðinizde azalma var mý?
2- Enerjinizde azalma var mý?
3- Performansýnýz düþtü mü ?
4- Kas kuvvetinizde kayýp var mý?
5- Ereksiyon kalitesinde düþüþ var mý?
6- Mutsuz ve karamsar mýsýnýz?
7- Hayattan zevk almanýz azaldý mý?
8- Yemeklerden sonra uykunuz geliyor mu ?
9- Spor yaparken zorlanýyor, çabuk yoruluyor musunuz ?
10- Uyku sorunlarýnýz baþladý mý ?
Testosteron seviyenizi bilmenizde yarar var
Testosteron eksikliðinin orta yaþ ve sonrasý dönemdeki erkeklerin rutin kontrollerinde araþtýrýlmamasý ciddi bir þanssýzlýktýr. Erkekler cinsel sorunlarýný ya saklamakta ya da bu sorunlarýn çoðu kez farkýna varmamakta veya onlarý baþka sebeplere baðlamaktadýr. Bu durum testosteron eksikliðinin çoðu kez gözden kaçmasýna yol açmaktadýr. Testosteron eksikliði tedavi edilebilir ve düzeltilebilir bir saðlýk sorunudur. Bu tedavi sadece cinsel sorunlarý çözmekle kalmaz yaþam kalitesini de arttýrýr. 40 yaþýn üzerinde bir erkekseniz, testosteron seviyenizi bilmenizde yarar var!
Andropozun hÝkayesi perÞembeye devam edecek
Hürriyet
Hürriyet yazarý Prof. Dr. Osman Müftüoðlu'nun köþe yazýsý;
Alýntý
Yer imleri