Pýrasa, soðan ve sarýmsak, favori yiyecekler arasýnda bulunmasa da, kolesterolü düþüren, kaný sulandýran ve sivilceleri tedavi eden özellikleriyle soframýzda bulunmasý gereken yiyeceklerin baþýnda geliyor. Ýþte mucize besinlerin faydalarý:

Pýrasa: Vitamin deposu olan sebze, göðsü yumuþatýr ve öksürüðü keser, sivilce ve lekeleri iyileþtirir. Mide-baðýrsak rahatsýzlýklarýna, deri hastalýklarýna ve damar sertliðine karþý birebir.

Sarýmsak: A, B1, C, E vitaminleri açýsýndan zengin. Ýdrar ve safra salgýlarýný artýrýr, iþtah açar, kolesterolü düþürür, kaný sulandýrýr, baðýþýklýk sistemini güçlendirir, mikrop ve virüs öldürür, mideyi güçlendirir ve kan basýncýný düzenler.

Soðan: Kalp ve prostat bozukluðu, pankreas tembelliði, romatizma, cilt hastalýklarý, cinsel iktidarsýzlýk, mide zayýflýðý gibi rahatsýzlýklara iyi gelir.