Türkiye'de yýllýk ortalama 800 bin ton üretilen limon, kýþ aylarýnda artan soðuk algýnlýðý hastalýklarýna karþý en doðal korunma yolu.

Çukurova Üniversitesi Týp Fakültesi'nde görev yapan Doç. Dr. Barlas Aydoðan, enfeksiyonlarýn yaygýn olduðu kýþ aylarýnda bol C vitamini alýnmasýyla vücudun direncinin artacaðýný ve hastalýðýn daha kolay atlatýlacaðýný belirtti:

''Günde bir bardak içilen limonata, hastalýða yakalanma riskini azaltýr, hastalýk halinde ise daha çabuk iyileþmeyi saðlar. Günde bir bardak limonata, vücudun C vitamini ihtiyacýnýn önemli kýsmýný tek baþýna saðlar.''

Limonun limonata olarak tüketilmesinin yaný sýra 'tatlý' olarak bilinen türlerinin ise portakal, mandalina gibi yenebileceðini belirten Doç. Dr. Aydoðan, ''limonu yemek de limonatadaki gibi ayný koruyucu etkiye sahiptir'' dedi.