Son yýllarda hýzla yaygýnlaþan obezite (aþýrý þiþmanlýk) ev hanýmlarýný çalýþan kadýnlara göre daha çok tehdit ediyor. Çalýþmayan her üç kadýndan birinde obezite görülüyor.

Selçuk Üniversitesi'nde yapýlan bir araþtýrmaya göre çalýþmayan her üç kadýndan birinin obez olduðu ortaya çýkmýþ.

Öðün atlanýyor

Yaþlarý 15 ile 49 arasýnda deðiþen toplam 676 ev kadýný üzerinde araþtýrma yaptýklarýný belirten uzmanlar ''Kadýnlarýn yüzde 49'unun öðünleri atladýðýný, yüzde 44.8'inin gece yemek yeme alýþkanlýðýnýn bulunduðunu, yüzde 3.5'inin ise günde 4 veya daha fazla öðün yemek yediðini belirledik.

Ayrýca yaptýðýmýz anket çalýþmasýnda kadýnlarýn yüzde 66.4'ünün hiçbir þekilde egzersiz veya spor yapmadýðýný, yüzde 26.2'sinin ise ev iþlerini kendi çocuðu, gelini veya ücretle tuttuklarý kiþilere yaptýrdýðýný tespit ettik'' dedi.

Spor yapmýyorlar

Ev kadýnlarýnda daha sýk görülen obezite hastalýðýný, yeme kültürü, hareket eksikliði ve spor alýþkanlýðýnýn olmamasýna baðlamak mümkün. Ayrýca, ev kadýnlarý çalýþan kadýnlara oranla çok daha az hareket ettikleri için daha fazla yað toplayarak kilo alýyorlar.

Çalýþmayan kadýnlarýn obeziteden korunabilmeleri için öðün saatlerini geçirmeden ve aþýrýya kaçmadan yeterli miktarda besin almalarý gerekiyor.