Bademli Pilav
Bu Linki Görmeniz Ýçin SupersatForuma Uye Olmanýz Gerekmektedir.
Malzemeler
3 su bardaðý haþlanmýþ Amerikan Pirinci (Didiklenmiþ tavuk ile beraber piþmiþ pilav)
1/3 su bardaðý badem içi (ince dövülmüþ)
1/3 su bardaðý soya yaðý
1/3 su bardaðý kadar ince þerit halinde dilimlenmiþ havuç
1 çorba kaþýðý kadar ince doðranmýþ kýrmýzý biber
1 çorba kaþýðý margarin
2 çorba kaþýðý taze doðranmýþ maydanoz
Yeterince tuz
Tarif
Bir tavaya margarini koyup eritin. Soya yaðýný ilave edin. Yað kýzdýktan sonra badem içi, havuç ve kýrmýzý biberi, bademler altýn rengi alýncaya kadar piþirin. Didiklenmiþ tavuk ile beraber piþirilen pilav ve kýyýlmýþ maydanozu ilave edip karýþtýrýn. Sýcak servis yapýn.
(6 kiþilik)
Her servis 233 kalori, 7 gr protein, 12 gr yað, 27 gr karbonhidrat, 3 gr doðal lif, 0 miligram kolesterol ve 325 miligram sodyum içerir.
Yer imleri