SON DERECE YARARLI
DOGAL ECZANENİZ!!!
DOKTOR GIDALAR

Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.
KALP SAĞLIĞINI KORUMAYA YARDIMCI OLAN
GIDALARIN YAYıNLANAN BIR LISTESI.


Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.
BILINEN GIDALARIN YANI SIRA
BU LISTENIN DE
ÇOK FAYDALI OLDUĞU ORTAYA ÇIKTI.

1-ÇİKOLATA:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

GÜNDE 3 PARÇA BITTER ÇIKOLATA YEMEK,
KOLESTEROLÜ YÜZDE 36,
KALP KRIZI RISKINI ISE YÜZDE 50 DÜŞÜRÜYOR.

2-YEŞİL ÇAY:

Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

YÜKSEK ORANDA ANTIOKSIDAN,
A, C VE E VITAMINLERI IÇERIYOR.


 3-SOMON:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

KALP SAĞLIĞI IÇIN GEREKLI OLAN OMEGA 3 ASIDI,
SOMON BALIĞINDA YÜKSEK ORANDA BULUNUYOR.
DOKTORLAR HERKESE HAFTADA BIR KEZ,
BIR AVUÇ BÜYÜKLÜĞÜNDE
SOMON BALIĞI YENMESINI TAVSIYE EDIYOR.


 4-CEVİZ:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

GÜNDE BIRKAÇ AVUÇ CEVIZ YEMEK
KALBE GIDEN KAN DOLAŞMINI DÜZENLIYOR,
DAMAR SERTLEŞMESINI ÖNLÜYOR
VE KALP HASTALIĞI RISKINI
YÜZDE 30 AZALTIYOR.


5-YULAF EZMESİ:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

İÇERDIĞI LIFLER SAYESINDE
KALP SAĞLIĞINI KORUYOR.
AYRICA PROTEIN, KALSIYUM, DEMIR, ÇINKO,
BAKIR, MAGNEZYUM VE
E VITAMINI IÇERIYOR.
6-KUŞKONMAZ:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

VÜCUTTAKI ZARARLI YAĞ HÜCRELERININ ATILMASINA
VE KOLESTEROLUN DÜŞMESINE
YARDIMCI OLARAK KALBE IYI GELIYOR.


7-PORTAKAL:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

PORTAKAL, GREYFURT VE LIMON GIBI TURUNÇGILLER
KÖTÜ KOLESTEROL SEVIYESINI DÜŞÜRMEYE
YARDIMCI OLUYOR.


8-KURU ERİK:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

ANTIOKSIDAN ORANI EN YÜKSEK BESINLERDEN BIRI...
LIF IÇERIĞI SAYESINDE KALP HASTALIKLARI
RISKINI AZALTIYOR.
16 ADET KURU ERIK
GÜNLÜK LIF IHTIYACININ YÜZDE 25'INI KARŞILIYOR.



9-YER ELMASI:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

BIRÇOK ANTIOKSIDAN IÇEREN YER ELMASI,
SERBEST RADIKALLERI VÜCUTTAN ATARAK
KALP SAĞLIĞINI KORUYOR.


10-PAPAYA:
Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

EGZOTIK BIR MEYVE OLAN
PAPAYANIN IÇINDEKI SINDIRIM SISTEMINI
DÜZENE SOKAN ENZIMLER
KALP KASLARINI KORUYOR,
POTASYUM ISE KALBI BESLIYOR. YABANCI
KAYNAKLI OLAN BU LISTEDEKİ PAPAYA YERINE
YERLI MUZ YEMELISINIZ.