proıtein tozları ve amino asit tabletler vücuda alındığında ; vücutta metabolize olurken vücudun atabileceğinden fazla amonyak üretimi olur....amonyak çok zehirli bir maddedir ve bu karaciğerde üreye dönüştürülür....karaciğer bu dönüşümü çok fazla yapmak zorunda kaldığı için aşırı yorulur....üre ise amonyaktan daha az zehirli olmasına rağmen kanda seviyesi belli oranı geçtiğinde sinir hücrelerine zarar verir...üre vücuttan idrarla atılır....aşırı üreyi atmakta böbreklerin görevi olduğundan böbreklerde aşırı yorulur....uzun süreli kullanımlarda karaciğer ve böbrek yetmezlikleri bile gelişebilir...anabolik steroidler ise kısa vadede yapıcı uzun vadede yıkıcı etkilere sahip çoğunlukla sentetik ürünlerdir...en çok tercih edilen formu kas içine enjekte edilen sıvı formlarıdır....vücutçular gösterilere çıkmadan önce anabolik steroid yaparak 2 günde kaslarını şişirirler....ancak uzun vadede özellikle testis ve yumurtalıklarda hasara yol açarlar.....en bilinen yan etkileri kısırlık ve cinsel yetersizliktir.....hatta bi tanesi heves etti kullandı....1 ay sonra cildinde lekeler çıktı....dermatoloji doktoru cilt kanseri teşhisi koydu...uzun süre kanser tedavisi gördü.......