sigara içenleri dövelim benden başlayabilirsiniz

1,5 yıl içmedim 1 dal içtim bişi anlamadım tadını alasıya kadar içtim

uzun süre içtikten sonra tekrar biraktım yaklaşık 3ay içmedim

sonra 1 dal içtim tat alamadım gine içtim

şuanda içiyorum bırakacagım ama ne zaman bilmiyorum devamlı erteliyorum

bu bırakmalarımda hiç bir şey kullanmadım ama 15 gün bboyunca sürekli kafam agrıyordu ve canım hiçbir şey yapmak istemiyordu

azaltarak bırakma olasılıgı sıfır bence bırakmanın tek yolu birden bırakacaksın

bıraktıktan sonra içmeye başladıgımda tat almaya kadar içtigim için canım cekmeye başladı cogu insan bırakalı şukadar oldu ama hala uzakta içen kişiden etkilendigini söylüyorlar
bende bunların hiç biri olmadı yanımda pavur pavur sigara içseler dahi canım cekmiyor
1 aydan sonra kapalı alanda içildiginde bir gün sonra oraya girdigim de midem bılanıyor
şu anda ne mide bılantısı nede bir şey var içtigimden dolayı uzun oldu ama benim yaşadıklarım bunlardan ibaret saygı ve sevgiler