Sýcak su içmenin faydalarý

21 Mayýs 2008 Çarþamba

Su içmenin faydalarýný bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalý bir þey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sýcak su içmek...
Sýcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diðer bileþenlerden ayýrmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaþýndan sonra oda sýcaklýðýndan daha soðuk olan hiçbir þeyin bedene alýnmamasý gerektiðine inanýrlar. Çünkü normal yaþlanma fiziksel deðiþimler getirir.

Ýþte o deðiþimler:

Kan damarlarý daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapý küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basýncý oluþabilir ve kan dolaþýmý problemleri ortaya çýkabilir.

Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabýzlýða yol açar. Çinliler soðuk içip yemenin içsel organlarý daha çok büzdüðüne, problemleri daha da kötüleþtirdiðine inanýr.

Yaðlý bir tavayý soðuk suda yýkamaya çalýþýn. Yaðlar donar ve yapýþýr. Ama ayný tavayý sýcak suda yýkarsanýz, yaðý çözer ve uzaklaþtýrýr. Bedenimiz yaðlarý içerir. Sýcak su sistemimizi temizler.

SICAK SU MUCÝZESÝ

Bedenin doðal serinletme sistemini çalýþtýrýr. Bu kan dolaþýmýnda artýþa neden olur.

Ýç organlarý ve kaburga kafesinin etrafýndaký kaslarý gevþetir, daha derin nefes almanýzý saðlar.

Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir.

Sulanmayý ve besinlerin emilimini artýrarak sindirime yardýmcý olur.

Kabýzlýðý giderir.

Kilo verme: yemeklerden yarým saat önce içilen sýcak su iþtahý azaltýr ve kilo vermeyi hýzlandýrýr.

internethaber