tandart güvenli serbest dalýþ....
Emniyetli bir serbest dalýþ için:
1- Dalýþtan önce
Yorgun ve uykusuz olmamak
Aç veya aðýr bir yemek üstüne dalmamak
Alkollü, gazlý içecekleri içtikten sonra dalmamak
Eksik veya yetersiz malzeme ile dalmamak
Uygun olmayan hava ve su durumunda dalmakta ýsrar etmemek
Yukarýdaki þartlarý göz önüne alarak dalýþý iptal etmek veya uygun bir zamana ertelemek gerekir.
2- Dalýþ sýrasýnda
Hipervantilasyon yapmamak,
Nefes tutma süresini 90 saniye ile sýnýrlamak (özellikle -15 m ve altýndaki dalýþlarda)
Son 5 m de palet çýrpmaksýzýn yüzeye çýkmamýza izin veren yüzerlilikte olmak
Vücut ýsýsýný koruyacak þekilde toplam dalýþ süresini ayarlamak, üþüme ve yorulma baþladýðýnda dalýþý kesmek ve sudan çýkmak,
2 kiþi dalmak (yüzeyde veya teknedeki sürekli dalaný gözleyecek þekilde)
1 saat içindeki dalýþ sayýsýný 6-8 adet civarýnda tutmak her dalýþ arasýnda yeterince dinlenmek gerekir.
Alýntý:
Yer imleri