bunun bilimsellini daha yeni buldular öglen uykusu şöle faydalı böle faydalı PEYGAMBER efendimizin tavsiyelerine baksalarda orada görürlerdi faydalarınıda gereklilinide ayrıca ikindi ile akşam arasındada uyumayın arkadaşlar buda açıklandı o arada uyuyan insanın kalktında aklını kaybetme riski var .....