Rüyalarýn da yer alabildiði uyku olan ''HGH: Hýzlý Göz Hareketi: REM'' uykusu az çocuklarýn, oburluða (obezite) daha yatkýn olabileceði bildirildi.


ABD'nin "Western Psychiatric Institute-Clinic" hastanesinden ruhbilim uzmaný Dr. Xianchen Liu'nun "Archives of General Psychiatry" dergisinde verdiði bilgeye göre, 335 çocuk üzerinde yapýlan araþtýrma, HGH uykusunu tam uyumayan çocuklarýn uyanýk hayatlarýnda oburluða daha yatkýn olabildiklerini ortaya koydu.


Üç gün boyunca beyin dalgalarýný elektronik aygýtla izleyen uyku deneyine alýnan çocuklar ve gençler 7-17 yaþlarýndaydý.


HGH uykusunun düzeltilmesi için anne babalarýn çocuklarýnýn düzenli uyku saatine tam önem vermeleri tavsiye ediliyor. Hafta sonunda da uyku saatinin düzeninden ayrýlmamak gerektiði özellikle hatýrlatýlýyor.