Havalarýn soðumasýyla hayatýmýzda yerini alacak gribe karþý direnmenin yollarý:
1) Grip aþýsýný ihmal etmeyin. Özellikle yaþlýlar.

2) Sýk sýk ellerinizi yýkamayý unutmayýn.

3) Çalýþma masanýzý antibakteriyel mendillerle silin.

4) Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanýn.

5) Düzenli egzersiz ve spor yapýn, böylece baðýþýklýk sisteminiz güçlenir.

6) Ýyi uyuyun.

7) El sýkýþtýktan hemen elinizi yýkayýn.

8) Elinizi göz, aðýz ve burnunuza deðdirmeyin.

9) Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin, çatal ve býcaðý kullanýn.

10) Sigarayý býrakýn.