Teþekkur: 
Beðeni: 
Uzak Doðu Sporlarýyla Kilo Verebilirsiniz
Maçka Bentley Hotel’in sahibi ve tekstilci genç giriþimci Kaan Çiftçi, Turmar Denizcilik sahibi Burak Çanga ve savaþ sanatlarý eðitmeni Burak Uður’un ortaklýðýnda Kurulmuþ olan Bujin Fight Club, Türkiye’nin ilk dövüþ akademisi olarak hizmet veriyor.
Ýç huzuru yakalayýn
Japon dilinde iç huzura ve akýl-beden-ruh bütünlüðüne ulaþmaya çalýþan savaþçý anlamýna gelen Bujin Fight Club’ýn özelliði, Muay Thai (kickbox),Savate (kickboxing women class),boks, Gracie jiu-jitsu, self defense,Vale Tudo, Ninjutsu, Wing Tsun, Tae-bo&pow (aerobik) gibi faydalý olan bütün dövüþ sanatlarýný tek bir çatý altýnda sunmasý. Ýnsaný daha sakin, sabýrlý, kendine güvenen ve egolarý tatmin olmuþ birine dönüþtüren Uzak Doðu sporlarýnýn öðretildiði Bujin Fight Club, spor salonundan çok bir okul gibi hizmet veriyor. Üniversiteli, yabancý dil bilen, kendi dalýnda birer uzman olan ve dünya’da ödüller almýþ sayýlý sporculardan oluþan kaliteli hocalar tarafýndan verilen dersler ister özel ister grup dersleri þeklinde veriliyor. Bujin Fight Club’da ders saatlerinin dýþýnda, istenilen saatte serbest antrenman yapma imkaný da sunuluyor. Yani ders saatleri dýþýnda kulübün kapýsý ve ring’i de her zaman kullanýma açýk!
Stresten arýnmanýn yolu
Günümüz stresinden arýnmak, savunma tekniklerini öðrenmek ve özgüveni geliþtirmek için vücudun tamamýný çalýþtýran bir spor olarak Uzak Doðu savaþ sanatlarý erkeklerin olduðu kadar kadýnlarýn da yoðun ilgisini çekiyor. Uzak Doðu sporlarý, bedene kardiyovasküler egzersiz imkaný saðlýyor ve ayný zamanda vücudu esnekleþtiriyor.Insanlar bu sporlarý yaparken farkýna varmadan ve sýkýlmadan kalori yakýyorlar. Ayrýca Bujin’de üyelerin faydalanabileceði, free weight ve kardiovasküler fitness bölümü de mevcut.
Bujin’de eðitim esaslarý
Müþteriler üye olduktan sonra ilk olarak her branþ hakkýnda bilgilendiriliyor ve daha sonra spor seçimi onlara býrakýlýyor. Bir diðer seçenek de onlarýn beklentilerini dinleyip, onlara en uygun savaþ sanatýna yönlendirmek. Fitness programlarý, profesyonel body building hocasý tarafýndan hazýrlanýyor. Bujin’de 3 aylýk, 6 aylýk ve senelik olmak üzere farklý üyelik seçenekleri var. Üyelik seçenekleri full üyelik ve sadece seçtiðiniz bir derse katýlabileceðiniz üyelik çeþitleri olmak üzere ikiye ayrýlýyor. Full üyelik seçiminde Bujin’deki bütün derslere katýlabiliyorsunuz ve istediðiniz zaman kulübe gelip hocalarla çalýþabiliyorsunuz. Özel ders almak isteyenler özel ders paketlerini tercih edebiliyor. Full üyelik seçimi size uygun deðilse, günlük derslere katýlým ve kulüp kullaným imkanlarýndan da yararlanabiliyorsunuz. Her iki çeþit üyelik içinde ücretsiz demo imkaný saðlanýyor.
Ünlülerin yeni tercihi
Mekanýn ünlü müdavimleri arasýnda Ayþe Hatun Önal, Özlem Tekin, Serdar Bilgili, Ufuk Sarýca, Yaþar, Tamer Baþaran, Cenk Tanman, gibi ünlü isimler var. Borsacýlar, iþ adamlarý, sanatçýlar, öðrencilerin yoðun ilgisini çeken Uzak Doðu dövüþ sanatlarý 10 yaþ ve üzeri herkesin öðrenimine açýk.
Dersler ve eðitmenler
· Muay Thai (Kickboxing)
1560 yýlýnda Tayland’da ordu eðitiminde kullanýlmýþ bir savaþ sanatýdýr. Kral Naresuan, Siam ve Burma arasýndaki savaþta esir alýnýr, özgürlüðü için Burmalýlarýn en iyi savaþçýsý ile dövüþmesi istenir. Kral dövüþü kazanýr ve Siam’a geri döner. Özgürlük için yapýlan bu dövüþ “Siam stili boks” diðer adý ile “Muaythai” olarak günümüze kadar gelir. Ýki dirsek, iki yumruk, iki diz ve iki tekmenin kullanýldýðý 8 ölümcül silahýn sanatý sert bir ring sporu olduðu için doðu ve batý ülkelerince kural deðiþikliði yapýlarak kickbox olarak da kullanýlmaktadýr.
Eðitmenler: Burak Uður (18 yýldýr Uzak Doðu dövüþ sanatlarý ile uðraþan Burak Uður halen dövüþçülük hayatýný sürdürmekte ve kazandýðý tüm tecrübesini öðrencileri ile paylaþmaktadýr) B.Deðer Biçer: (Amerika’da 11 Yýldýr Muay Thai sporu üzerine eðitim almýþ ve hocalýk yapmýþtýr)
· Gracie jiu-jitsu
1914 yýlýnda Esai Maeda adýnda bir jiu-jitsu ustasý Brezilya’ya taþýnýr, ona yardým eden bir politikacýya teþekkür etmek için oðlu Carlos Gracie’ye jiu-jitsu öðretir. Carlos’un kardeþi Helio bu tekniði seyrederek öðrenir, fakat güçsüz bir çocuk olduðundan hareketleri yapmakta zorlanýr. Helio Gracie jiu-jitsu’yu daha kolay ve gerçekçi bir savunma tekniði haline getirir. Brazilian Jiu-jitsu bugün Amerikan askerlerine ve polislerine öðretilen bir savunma sanatýdýr. Gücün önemli olmadýðý tamamen vücut kullanýmý ile rakibi etkisiz hale getirmeye yönelik bir tekniktir.Dünyada ki kanýtlanmýþ tek savunma sanatý.
Eðitmenler: Ersin Alparslan-(Miami’de 8 sene boyunca Gracie ailesi ile çalýþmýþtýr)
· Savate (Fransýz Boksu)
Çok eskilere dayanan, box ve tekmelerin kullanýldýðý bir tekniktir. Avrupa’da 1830 yýlýnda ortaya çýkan bu spor Fransýz stili dövüþ olarak bilinirdi. Günlük kýyafet ve ayakkabý ile yapýlan savate (eski ayakkabý) daha sonra Jack Adams adýnda bir boksörün sporculara boks öðretmesi ile deðiþime uðradý. Fransýz stili tekme ve Ýngiliz stili boksunun birleþimi bu sporun temelini oluþturdu. Fransýz boksu güç, kondisyon, estetik ve esnekliðin simgesi haline geldi.
Eðitmen: Marie France Gilles (Fransa’da antrenörlük yapmýþ eski bir dövüþçüdür)
· Vale Tudo
Serbest dövüþ turnuvalarýndan sonra tüm dünyada popüler olan bu spor kiþiye ayakta ve yerde nasýl dövüþmesi gerektiðini öðretiyor. Portekizce “her þey serbest” anlamýna gelen teknik ayný zamanda çok iyi bir kondisyon ve cardio antremaný.
Eðitmen: Cenk Biber- Hakan Erarslan (Amerika ve Kanada’da eðitim almýþlardýr)
· Ninjutsu
Eski Japonya’da yaþamýþ savaþçý bir toplumun hayatta kalma ve yaþam öðretisi. Ninjutsu 1000 sene önce yaþam ve hayatta kalabilme öðretisi olarak Japonya’da ortaya çýktý. Ninja 13.yy ve 16.yy’da becerileri ve aktiviteleri ile çok dikkat çekti. Barýþ zamaný Ninjutsu öðretisi gizli bir biçimde çalýþýlmaya devam etti. Temel dövüþ teknikleri, kýlýç kullanma, býçak ve yýldýz atma, gizlenme teknikleri ve bunun gibi bir çok mistik öðreti 34. Grand Master Dr. Masaaki Hatsumi tarafýndan günümüze geldi.
Eðitmen: Ercan Þarbat (20 seneyi aþkýn ninjutsu eðitimi alan Ercan Þarbat Japonya’daki Bujinkan dojonun tek temsilcisidir)
· Wing Tsun
Çin savaþ sanatýdýr, rakibin hareketini hissederek kendini savunmayý amaçlar. Wing Tsun kendisini korumak için bir rahibeden kung-fu öðrenen genç bir kýzýn adýdýr. Mancuryalýlarýn saldýrýsý sonucu Shaolin tapýnaðýndan kaçan bir rahibe kendisini savunmasý için Wing’e kung-fu öðretir. Bu teknik genç kýzýn adýný almýþtýr. Wing Tsun daha sonra evlenip kocasýna bu sistemi öðretmiþtir. Rakibin saldýrýsý ve hareketine göre vücudunuzu, reflekslerinizi kullanarak kendinizi savunduðunuz bu teknik Wing’in kocasý tarafýndan günümüze getirilmiþtir.
Eðitmen: Emre Kosif (Sifu Turan Ataseven’in öðrencisidir. 6 yýldýr antrenörlük yapmaktadýr)
· Boxing
Eski Yunan inancýna göre boks tanrýlar arasýnda yapýlýrdý ve MÖ 688’de bir olimpiyat oyunu oldu. 18.yy’da Ýngiltere’de James Figg’in aðýr siklet þampiyonluk kemerini 1719’dan 1730’a kadar koruduðu dönem, boksu tüm dünya sevdi.Sokak dövüþlerinin yerini modern spor aktiviteleri aldý. Amerika boksta çok ilerlemiþti bu yüzden birçok ünlü isim Amerika’da ortaya çýktý. Muhammed Ali, Rock Marciano, Joe Luise, Sugar Ray Robinson bu dövüþ sporunun altýn isimleriydi.
· Tae-Bo & Pow
Tae Bo & Pow uzak doðu savaþ sanatlarýnýn müzik ve dansla birleþtiði noktadýr. Bu teknik aerobik dünyasýnda devrim yaratmýþ ve birçok sporcunun ilgisini çekmiþtir. Karete, boks, aerobik, dans ve müziðin eþsiz birleþimi size iyi bir fizik, saðlýklý bir vücut kazandýrýr. Pow ise gücü temsil eder, müzik ve koreografi eþliðinde kum torbasý döverek estetik ve esnekliðin yaný sýra gücünüzü de arttýrabilirsiniz.
Eðitmen: Aslý Kalpkýrmaz (Türkiye’nin en iyi hocalarýndan biri ve eski Reebok eðitmenlerindendir)
· Fitness
21.yy’da herkes kendini iyi hissetmek ve saðlýklý olmak için fitness yapýyor. Hareketsiz yaþam, giderek yoðunlaþan iþ þartlarý ve monotonlaþan günlük uðraþlar ilerleyen yaþýn da etkisiyle baþta hareket sistemimizi oluþturan kaslar ve eklemler üzerinde birçok olumsuzluk yaratmaktadýr. Bu olumsuzluklarý ortadan kaldýrmak için bilimsel body-building ve fitness çalýþmalarý tüm spor ve týp uzmanlarýnýn kabul ettiði aktivitelerdir. Bujin aktiviteleri içinde yer alan modern body-building ve fitness programlarý ile saðlýðýnýzý ve formunuzu en üst düzeyde tutabilir ve sporlardaki performansýnýzý mükemmel duruma getirebilirsiniz.
Alýntý
Yer imleri