Kanser olmamak için bugünden tedbir alýnmasý gerektiðinin altý çizildi.
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kanser Hastanesi Onkoloji Direktörü Prof. Dr. Erkan Topuz, 2020 yýlýnda dünyada 25 milyon insanýn kanser hastasý olacaðýnýn tahmin edildiðini belirterek, "Kanser olmamak için bugünden tedbir alýn" dedi.
Topuz, AA muhabirine yaptýðý açýklamada, dünyadaki kanser vakasý sayýsýnýn her geçen gün arttýðýný, saðlýksýz beslenme ve kullanýlan ürünlerin hastalýðý tetiklediðini ifade etti.
Kanser denilince akla hemen ölüm geldiðini ama kanserin tedavisini bulma yolunda önemli adýmlar atýldýðýný anlatan Topuz, þöyle konuþtu:
"Kalp hastasý olacaðýna kanser ol. Kanser çaresiz bir hastalýk deðildir. Esas olan bilimdir. Tedavi aþamasýnda alternatif tedavi yöntemleri de gündeme geliyor. Hiçbir zaman þarlatanlar bilimsel týbbýn önüne geçemez. Þarlatanlarýn icat ettiði bazý bitkiler hastalýðý geciktirmekte ve ölüme neden olmaktadýr. Kemoterapi sýrasýnda bazý bitkiler vardýr ki hastayý zehirler. Alternatif týp diye bir þey yoktur, tamamlayýcý týp vardýr. 15 maydanoz koy, 20 dereotu koy, sakýn 10 dakika deðil, 8 dakika kaynat... Bunlar halký kandýrmaya yönelik tarifler. Bunu diyenler týp doktoru bile deðil, ziraat mühendisi falan."
Dünyada 2020 yýlýnda 25 milyon insanýn kansere yakalanacaðýnýn tahmin edildiðini anýmsatan Topuz, "Hemen kanser olmayý beklemeyin. Kanser olmamak için bugünden tedbir alýn" dedi.
Kanserle mücadelenin anne karnýnda baþladýðýný dile getiren Topuz, iyi beslenen annenin çocuðunda kanser çýkma riskinin 5 kat daha az olduðunu söyledi.
Tarým ilacýna maruz kalan köylülerin þehirde yaþayanlara göre beyin, lenf ve lösemiye 7 kat daha fazla yakalanma riski bulunduðunu dile getiren Topuz, "bilinçsiz köylü kansere bizden daha yakýn" görüþünü dile getirdi.

TAMAMLAYICI TIP
Topuz, kanserden koruyan ve kanser tedavisinde hastalara destek olan tamamlayýcý týbbýn "ruhsal ve bedensel yaklaþýmlar" ile "bitkiler" þeklinde ikiye ayrýlabileceðini ifade ederek, tamamlayýcý týp hakkýnda þu bilgileri verdi:
"- Dünyada bilinçli kiþiler tarafýndan uygulanan hipnozun kanser aðrýlarýný azalttýðý kabul edilmiþtir.
- Bir yerde namaz da Hristiyanlarýn, Musevilerin ibadeti de yoga da meditasyondur. Yani doðrudan doðruya yaratana odaklanarak iyi þeyler dilemek, güzel düþünmek...
- Kemoterapi ve ilaç tedavisi olan hastalarda önerilmeyen akupunktur, ehil kiþiler tarafýndan uygulanýnca bulantý ve kusmayý engelleyebiliyor, kronik aðlarý yüzde 36’ya kadar azaltabiliyor, kemoterapi sonrasý el ve ayak uyuþukluðunu gideriyor.
- Çin yakýn dövüþ sanatlarýndan olan taichi egzersizleri kan ve enerji sirkülasyonunu olumlu etkilediðinden hastalýklara karþý direncin artmasýna yardýmcý oluyor, kemik kaybýný geciktiriyor.
- Masaj bilinçli kiþiler tarafýndan yapýlýrsa hastayý rahatlatýyor.
- Acýlý arabesk deðil, huzur veren müzikler, Mozart, Haydn, Schubert,
Beethoven, Brahms dinleyin. Kaos oluþturan gürültülü müzikler dinletilen farelerin kanser olduðu görüldü. Dans edin.
- Son 10 senede yapýlan araþtýrmalar, ailesinden birini, yakýnýný kaybedenlerde kanserin daha hýzlý çýktýðýný gösterdi. Stresin kanser üzerindeki olumsuz etkisi ispat edildi. Mutlu olun, devamlý gülmeye çalýþýn. 3-4 bin yýl önce Mezopotamya’da çaresiz hastalýða yakalanan insanlar masklarýn önünden geçirilir ve güldürmeye çalýþýlýrmýþ. Eskiler ’Bir kahkaha bir kilogram pirzolaya bedel’ der. Ýnsan neþeli ve mutlu olduðu zaman vücudu potansiyel zararlý maddelere karþý koruyan immun sistemi güçleniyor. Günde 5-6 kez içten kahkaha atýn.
- Sevgi-inanç tedavisi önemli. Ýster Müslüman, ister Hristiyan, ister Musevi ol, seni yaratana inan. Seni yaratana inandýðýnda ve güvendiðinde, sana destek olacaðýna inan. Güveneceðiniz bir doktor seçin. Aile sevgisi de çok önemli. Hastayý, ailesi, arkadaþlarý, komþularý, dostlarý hayata baðlar.
- Spor yapýn. Her 8 kadýndan birinin meme kanserine yakalanma riski var.
Bu nedenle her gün yarým saat yürüyün, aletsiz jimnastik yapýn ya da yüzün. Vücudunuzdaki yaðý yakmaya bakýn ayný zamanda spor yapýnca insan stresten uzak kalýr."

EN UCUZ ANTÝOKSÝDAN BÝBERÝYE
Erkan Topuz, Türkiye’nin yiyecek açýsýndan dünyanýn en zengin ülkelerinden biri olduðunu belirterek, doðal olmasý þartýyla kanser tedavisinde olumlu etkileri olan yiyecekleri þöyle sýraladý:
"- D-limoen: Limon ve mandalina kabuðunda olan D-limoen kanser tümörünü eritiyor ve çoðalmasýný durduruyor. Limon ve mandalina kabuklarýný atmayýn. Sirkeli su ile iyice yýkadýktan sonra yiyin.
- Nar: Meme kanserinde nar suyu çok faydalý. Kabuðunda ve çekirdeðinde de büyük þifa var. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketin. Meyveleri posasýyla yiyin.
- Mantar: Çeþitli terapötik özellikleri olduðu bilinen en azýndan 270 mantar türü mevcuttur. Japonya, Çin ve Kore’de yürütülen çok sayýda bilimsel çalýþma mantarlarýn saðlýða yararlý yeni uygulamalarýný ortaya koymuþtur. Draje halinde satýlan bu mantar haplarýný eczanelerden bulabilirsiniz. Ayrýca kültür mantarlarýndan beyaz olanlarý deðil, esmer olanlarý yiyin. Çünkü mantarlar kanserojen madde ile beyazlatýlýyor.
- Kansere karþý etkili olan ellagýc asit, bütün kýrmýzýlarda bulunan bir antioksidandýr. Ahududu, çilek, böðürtleni mevsiminde bol bol yiyin. Yapraklarýndan çay yapýn. Bunlar kemik iliðini harekete geçirir, immun sistemini güçlendirir, tümörlerin erimesine neden olur.
- En ucuz antioksidan olan biberiye tüketin. Çok arsýz bir bitkidir, saksýda bile yetiþir. Her türlü tümörde etkili olan biberiyeyi aktardan almak yerine balkonunuzda yetiþtirin. Yaþýný salatalarýnýza atýn, kurusunun da çayýný yapýn. Karahindiba, kuzu kulaðý, tere, ökse otu da tüketin.
- En çok havuçta bulunan A vitamini cilt, lenfoma, böbrek, kolon, meme kanserinde çok faydalý.
- Uzun ömrün sýrrý domates, erkeklerde prostat, kadýnlarda meme kanserinde çok faydalýdýr. Ama mevsimlik domates... Ýyi ev hanýmlarý, 1 Temmuz ile Eylül sonu arasýnda üretilen domatesi kýþýn kullanmak için salça yapar. Ev salçasý ve ketçapý kullanýn.
- E vitamini için selenyum açýsýndan zengin ananas, yoðurt, enginar, brokoli, karnabahar, kýrmýzý ve beyaz lahana, semizotu çok tüketin. Bunlar memedeki ödemi alýr."

YEÞÝL ÇAY ÝÇÝN
Topuz, kanser tedavisinde olumlu etkileri olan yiyecekleri sýralarken, þöyle devam etti:
"- Hücre bölünmesini yavaþlattýðý için yeþil çay için. Koyu çay, mide kanseri riski oluþturur. Çayý, açýk ve þekersiz olarak tüketin. Günde 2 kupa, 8-10 dakika demlenen yeþil çay için. Her gün papatya ve zencefil çayý için.
- Güçlü bir antioksidan olan indol-3-karbinol, en çok brokoli, karnabahar, kýrmýzý ve beyaz lahana, semizotu ve turunçgillerde bulunuyor. Bunlar, meme kanserini önleyen en önemli gýdalar. Dünyadaki en ucuz ve þifalý bitki olan lahanayý haftada bir kez yiyin. Lahana, baðýrsak ve karaciðerdeki zehirleri bloke ediyor, tümörlerin bilinçsizce çoðalmasýný durduruyor.
- Soya keten tohumu ile birlikte fibrokistlerde, meme kanserinde ve prostat kanserinde çok faydalý. Yemeklerde kullanacaðýnýz yarý zeytinyaðý, yarý soya yaðý sizi meme kanserinden belli ölçüde koruyacaktýr. Soya ayrýca kemik yoðunluðunu da artýrýyor. Menopoz döneminde de sýkýntýyý gideren bir özelliði vardýr.
- Antikansorejen olan meyan kökü ülseri kapatýr ve aðýz yaralarýna iyi gelir. Tansiyon ve diyabeti olmayanlar 2 ay meyan kökü içsin, 3 ay ara versin.
- Yoðurt, probiyotik yoðurt kullanýlarak evde yapýlmalý. Günde 300 gram yoðurt tüketmek meme, kolon, mide, yumurtalýk, endometriyoz kanserinde koruyucu."
- Acý biber, Arnavut biberi mide kanserinden koruyor. Çok þifalý. Ýmmun sistemini güçlendiriyor. Ancak Gaziantep, Þanlýurfa gibi yerlerde damda yetiþtirilmiþ, kurutulmuþ biberler aflatoksin denen bir madde ihtiva eder ki karaciðer kanseri yapar. Siz biberinizi saksýda yetiþtirin, sonra blender ile çekin ve yemeðinizin üzerine atýn.
- Baðýþýklýk sistemini güçlendiren beta glukan arpa, maya, niþasta, mantar, esmer pirinç ve ekmekte bulunuyor. Özellikle meme kanserine karþý koruyucu özelliði var.
- D vitamini kanseri önler, belli dozda tüketilmeli.
- At kestanesi. Özellikle hemoroid tedaivisinde iyi. 4-5 tane at kestanesini alýn, içine biraz da krem koyarak blendarda ezin, hemoroid tedevisinde kullanýn. Ayrýca varis, hemoroid ve meme kanserine baðlý ödem oluþan kollarda kullanýlýr.
- Karadut hormon atýlmayan tek aðaç. mevsiminde bol bol tüketin.
- Kanserden koruyucu etkisi olan melatonin salgýsý açýsýndan mutlaka karanlýkta uyuyun. Kanser hücresi aydýnlýkta çoðalýr, karanlýðý sevmez. Saat 22.30-23.00 gibi yatýn. Iþýksýz ve rahat bir uyku, güneþin doðuþuyla kalkmak saðlýklý yaþam tarzýnýz olsun. Gece vardiyasýnda çalýþanlarda ve aydýnlýkta uyuyanlarda meme kanserine yakalanma riski 5 kat artýyor."

KORUNMA YOLLARI
Topuz, kanserden korunmak için yapýlmasý gerekenleri de þöyle sýraladý:
"- Çikolata, kola ve kahveden sakýnýn. Salam, sosis, sucuk, hazýr meyve suyu, mayonez, ketçap, konserve tüketmeyin. Yamuk yumuk elma alýn.
- Hayvanlara büyüme hormonu verilince süt ve eti artýyor. Bunlar insana da geçiyor. Akciðer kanseri hastalarýnda aþýrý süt tüketenlerde ömür daha da kýsalýyor. Kýrmýzý ette kuzu eti tercih edin, genellikle kuzular zehirlenmemiþtir. Kýrmýzý et yerine beyaz et tercih edin. Kümes hayvanlarýndan köyde yetiþenleri yemeye çalýþýn. Marketlerden aldýðýnýz kümes hayvanlarýnýn derisini yemeyin.
- Beyaz un, þeker ve tuzu hayatýnýzdan çýkarýn.
- Daima bebe þampuaný, defne sabunu ve saf sabun kullanýn. Oda spreyi, ter önleyici koltuk altý kremi, deodorant kullanmayýn. Organik denilen saç boyalarý bile kanserojendir, kullanmayýn, kýna yakýn.
- Küçük balýk tercih edin, dip balýðý yemeyin. Balýk yaþlandýkça kanserojen etkisi artar. Haftada en fazla bir kilo balýk tüketin. En ucuz balýðý tüketin.
- Fast-food’tan uzak durun. Haftada 3 kezden fazla fast-food yiyenlerde kanser riski daha fazla.
- Alkolü kýsýtlý kullanýn. Sigara içmeyin.
- Stresten uzak durun, pozitif olun.
- Kanserden korunmak bebeklikte baþlar. Çocuðunuza gülmeye alýþtýrýn, onu mutlu edecek þeyler yapýn. 12 yaþýndan önce cep telefonu kullanmasýna izin vermeyin. Cep telefonunu kendinizden uzakta þarj edin. Çocuk odasýnda þarj etmeyin. 30-45 saniyeden fazla konuþmayýn. Uzun yolculukta kapatýn.
- Televizyonu 5 metre uzaktan izleyin.
- Sprey þeklindeki böcek ilacý kullanmayýn.
- Badana yapýlan eve 15-20 gün girmeyin. Mobilya cilasý kanserojendir.
Eski mobilyalarýnýza sahip çýkýn.
- Sentetik halýdan uzak durun.
- Çocuklarýnýzýn plastik çim bahçelerinde oynamasýna izin vermeyin.
- Çocuk bahçelerini ilaçlamayýn.
- Mutfakta plastik, bakýr, alüminyum kullanmayýn.
- Bulaþýk makinenizin parlatýcý gözüne sirke koyun. Makineden çýkardýklarýnýzý sirkeli sudan geçirin. Ne kadar durulansa da üzerinde deterjan kalýr.
- Çamaþýr makinesinde zeytinyaðlý sabun kullanýn."

ZAYIFLAMA ÝLAÇLARI KANSEROJEN
Bütün zayýflama ilaçlarýnýn kanserojen olduðunu vurgulayan Topuz, "Hýzlý kilo vermek kanserojendir. Bir ayda 1-1,5 kilo verilir. Kýsa sürede aþýrý kilo verenlerde kanser olma riski daha yüksek" dedi.
Prof. Dr. Erkan Topuz, vatandaþlarý mangal konusunda da uyararak, "Fazla mangal yapmayýn. Yaparsanýz da fazla piþirmeyin, yakmayýn. En ufak yanýk kanserojen riskini artýrýr. Mangal yerine fýrýn haþlama, buðulama tercih edin" diye konuþtu.