Anne Sütü için Þifalý Bitkiler

havuç

Haftada beþ kere yendiði takdirde Harvard'ýn araþtýrmalarýna göre kadýnlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranýnda azaltýyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranýnda azalttýðý görülmüþtür. Her gün yenen bir havuç da akciðer kanseri tehlikesini yarýya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaþlýlýðýn getirdiði görme zayýflýðýndan koruyor ve baðýþýklýk sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve baðýrsak kanamalarýný önler, kansýzlýðý giderir, anne sütünü arttýrýr, yüz ve boyun kýrýþýklýklarýný giderir, idrar ve baðýrsak gazlarýný söktürür, ülserdeki þikayetleri giderir. Kansere karþý etkili olduðu gibi cildin kurumasýný da engelliyor ve baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiði bu maddenin cildin kurumasýný engelleyen A vitaminine dönüþebilmesi.
hayýt

Ýdrar söktürür. Sancýlarý keser. Aybaþý kanamalarýný düzenler. anne sütünü artýrýr. Hazýmsýzlýðý giderir. Karýn aðrýsý ve ishali keser. Ayak þiþlerini indirir. Akrep ve arý sokmalarýnda kullanýlýr.
maydanoz

Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmadýðý dert yok gibi.. A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolaylaþtýrýyor, böbrek taþlarýný düþürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artýrýyor. Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardýr. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacýnýn çoðunu karþýlar. Böbrekleri çalýþtýrarak idrar getirir ve taþlarý düþürüyor , kan þekerini normal seviyede tutar ve kansere karþý da koruyucudur. Yatmadan evvel yenildiðinde sabahlarý tatlý bir nefesle uyanmamýzý saðlar. anne sütünü artýrýr. Vücuttaki zehirli maddeleri dýþarý atar. Görme gücünü artýyor, kaynatýlýp içiildiðinde ve cilde bu suyla pansuman yapýldýðýnda sivilcelere iyi geliyor. Kaynatýlan maydanozun suyu gözlere pansuman yapýldýðýnda gözdeki iltihaplanmalarý önlüyor ve yanmayý geçiriyor. Kaynatýlýp sirke ile saçlar yýkandýðýnda saçlarýn uzamasý ve kuvvetlenmesini saðlýyor..
nohut

Vücudu kuvvetlendirir. anne sütünü arttýrýr.