Þifalý Bitkiler Ve Özellikleri 4
KARAHÝNDÝBA ( Taraxacum officinalis ) / Compositae

Diðer Ýsimleri : Arslandiþi, Radika, Yabani acþmarul, Gelingöbeði, Keklikotu.
Bilinen Bileþimi : Kökünde; torexacin, levulin, inulin, sterol, þeker, pektin, glikozidler, asparagin, kolin, phelonik asid, A, B, C, D vitaminleri, olein,palmitin, serotin, potasyum. Yerüstü kýsýmlarda; Lutein, vio laxanthin, potasyum, demir, taraksantni, laktoserol.
Özellikleri : Ýdrar söktürücü, kaný temizleyici, mesane ve kalýn baðýrsak iltihaplarýný giderici, göðüsü yumuþatýcý, öksürüðü kesici, karaciðer þiþliðinin inmesine yardýmcý, böbrek ve safra taþlarýný düþürücü, anne sütünü artýrýcý, kabýzlýðý giderici, kan þekerini düþürücü, antikansorejen.
Önerilen Hastalýklar : Kronik hepatit, karaciðer büyümesi, sarýlýk, dalak ve pankreas hastalýklarý, böbrek ve safra taþlarý, þeker hastalýðý, kronik egzama.
Kullaným Þekli ve dozu : 2 bardak kaynar suya ince kýyýlmýþ köklerden 2 çay kaþýðý konur. 10 dakika kaynatýlarak günde 3 defa yemeklerden evvel 1’er çay bardaðý içilir. Ayrýca 1 çorba kaþýðý kuru yerüstü kýsýmlar 400 gr. kaynar su ile haþlanýr. 2 saat bekletilerek süzülür. Ayný ölçülerde kullanýlýr. Þeker hastalýðý için günde 5-6 sap yenilir.
Yan Tesirleri : Hamilelere yasak.


KARTOPU AÐACI ( Viburnum opulus ) / Caprifoliacea

diðer Ýsimleri : Daðdelen aðacý, Gileburnu.
Bilinen Bileþimi : Saligenin, arbutin, aesculetin, scopoletin, amentoflavon, oleanol, ursol asidi, tanen, çeþitli asidler.
Özellikleri : Sekresyon düzenleyici, sinirleri rahatlatýcý, rahimsel rahatlatýcý ( uterus sedatifi) idrar söktürücü.
Önerilen Hastalýklar : Dismenore, kas kramplarý, aðrýlý urlar, düþük yapma ihtimali, hamilelik döneminde sinir krizleri.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak suya 30 gr. aðaç kabuðu konularak 10 dakika kaynatýlýr. Günde 3 defa yemeklerden evvel 1'er bardak içilir.


KATIR TIRNAÐI ( Sarothamnus scoparius ) / Leguminosae

Bilinen Bileþimi : Sararetin, oxytyramine, sarothamnini, genistein, pigment.
Özellikleri : Ýdrar söktürücü, tiroid bezini güçlendirici, kalbi güçlendirici, kum dökücü.
Önerilen Hastalýklar : Ýdrar tutukluðu, kalp çarpýntýsý, adet düzensizliði, mesane kumlarý, kabýzlýk, mesane iltihablarý, romatizm.
Kullaným Þekli ve dozu : Kannatýlarak bal ile tatlandýrýlýp günde 3 defa 1'er çay bardaðý içilir.
Yan Tesirleri : Aþýrý dozlardan kaçýnýlmalýdýr. Zehirleyebilir.


KAYA EÐRELTÝSÝ ( Polypodium vulgare ) / Polypodiaceae

Diðer Ýsimleri : Besbaye, Pul eðrelti, Altýnotu.
Bilinen Bileþimi : Sepi ve elma asidi, gliserizin, saponinler, reçine, tanenler, þekeri manit, katý yaðlar, helme.
Özellikleri : Öd söktürücü, karaciðer güçlendirici, solucan düþürücüöksürük kesici.
Önerilen Hastalýklar : Bronþit, karaciðer zafiyeti, karaciðer ve safra iltihabý, baðýrsak kurtlarý, ayrýca zayýflamak içinde kullanýlý.
Kullaným Þekli ve dozu : Köksaptan 1 çorba kaþýðý 0,5 litre suda 10 dakika kaynatýlýr, günde 4 defa yemeklerden evvel 1'er çay bardaðý içilir.


KAYIÞKIRAN ( Ononis spinosa ) / Leguminosae

Diðer Ýsimleri : Eþekotu, Demirdelen, Kayýkçýçiçeði, Sabankýran, Yandak.
Bilinen Bileþimi : Tanen, zamk, organik asidler, þekerler, radix ononidis, anonin, saponin, flavon türevleri.
Özellikleri : Yaprak ve çiçeklerei; Diüretik / idrar söktürücü, sudofirik / terletici ve sýkýþtýrýcý. Kökler ; Diüretik / idrar söktürücü, antilitik / taþ düþürücü, depüratif / kaný temizleyici, zayýflatýcý, karaciðer onarýcý, antiseptik / mikrop öldürücü.
Önerilen Hastalýklar : Karaciðer ve böbrek hastalýklarý, sistit, idrar tutukluðu, anjin, mesane yollarý iltihabý, mesane kumlarý, romatizma.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak suya 1 avuç kýyýlmýþ kök konarak 5 dakika kaynatýlýr. Günde 3 defa yemek aralarýnda 1'er bardak içilir.


KEBERE ( Capparis ovata - Capparis spinosa ) / Capparaceae

Diðer Ýsimleri : Keditýrnaðý, Týrmýk, Gedigen.
Bilinen Bileþimi : Tanen, flavon glikozidleri, karbonhidratlar.
Özellikleri : Ýdrar söktürücü, kabýz yapýcý, taþ oluþmasýný önleyici, aybaþý düzenleyici.
Önerilen Hastalýklar : Dalak ve ciðer hastalýklarý, ishal, iþtahsýzlýk, ülser.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak suya meyve yada çiçek tomurcuklarýndan 30 gr. konulup kaynatýlýr. Günde 3 defa 1'er bardak içilir.


KEÇÝSEDEF OTU ( Galega officinalis ) / Leguminosae

Diðer Ýsimleri : Beygir iyesi, Keçisakalý.
Bilinen Bileþimi : D-l peranin, hinezolon alkaloidleri, saponinler, tanenler, acý maddeler. Tohumlarda; galegin, luteolin, ve onon ihtiva eder.
Özellikleri : Süt salgýsýný artýrýcý, antihiperglisemik / kan þekerini düþürücü, idrar söktürücü.
Önerilen Hastalýklar : Ýdrar yollarý iltihaplarý ve sulu mantar hastalýðý.
Kullaným Þekli ve dozu : Bitkiden 2 çorba kaþýðý 0,5 litre kaynar su ile haþlanýr, 2 saat bekletilir. Günde 3 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.


KEDÝ OTU ( Valeriana officinalis ) / Valerianaceae

Bilinen Bileþimi : Niþasta, þekerler, reçine, tanen, chatinin, valerin, pinen, terpinen, terpinol, karvakol, uçucu yað, valerianik asid, bronil isovalerat, kumarin, I-kamfen, hatinin a-metilprilketon, I-limonen.
Özellikleri : Tranklizan / yatýþtýrýcý, stres giderici, antispazmodik / spazm çözücü, sedative/ teskin edici.
Önerilen Hastalýklar : Nevrasteni, histeri, sinirsel uykusuzluk, heyecandan kaynaklanan kalp çarpýntýsý, baþ aðrýlarý, kramplar, bronþial astým, yüksek tansiyon, menepoz ve bluð çaðlarýndaki sýkýntýlar, çocuklarda davranýþ bozukluðu, konsantrasyon azlýðý, sara, guatr, asabi bayýlmalar.
Kullaným Þekli ve dozu : Tentürü günde 3-5 damla kullanýlýr.

Bitkinin köklerinden 4 bardak suya 60 gr. konarak kaynatýlýr. Günde 3 defa yemeklerden evvel birer bardak içilir.


KEKÝK ( Thymus vulgaris ) / Labiatae

Bilinen Bileþimi : Timol, karvakrol, l - d pinen, terpinen, terpineol, borneol, kariofilen, linalool, eterik yað, organik asidler, luteolin, 7- B glikozidluteolin, 7- di glikozidluteolin, acý maddeler, madeni tuzlar.
Özellikleri : Diüretik / idrar söktürücü, antispazmodik / spazm giderici, sedatif / sakinleþtirici, ekspektoran / balgam söktürücü, digestif / hazmý kolaylaþtýrýcý, antiflatulan, baðýrsak gazlarýný giderici, sektretegog / salgý bezlerini çalýþtýrýcý, kolagog / safra akýþýný düzenleyici, antibakteriyel / mikroplarýn yaþamasýný engelleyici, dezenfektan / mikrop öldürücü, antihelmintik / baðýrsak kurtlarýný düþürücü.
Önerilen Hastalýklar : Grip, soðuk algýnlýðý, hazýmsýzlýk, mide krampý, adet sancýlarý, bronþial astým, bronþit, boðmaca öksürüðü, amfizem, sara krizi, kronik gastrit, zatürre.
Kullaným Þekli ve dozu : 1 fincan kaynar suya 1 çay kaþýðý bitki sapý veya çiçeði konup 2 saat demlendirilir. Günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.

Yaðýndan; 3 çorba kaþýðý suya 2 damla damlatýlarak günde 3 defa içilir.

Nezle ve sinüzit için kekik buðusu yapýlýr.
Yan Tesirleri : Tansiyonu geçici olarak yükseltir. Hamilelere ve guatrý olanlara yasak.


KEKLÝK GÖZÜ ( Adonis aestivalis ) / Ranunculaceae

Diðer Ýsimleri : Kanavcý otu, Horozgülü.
Bilinen Bileþimi : Adonivernosit, adonivernit, adenidosid, cymarin, saponin, sakýzlý maddeler, kolin.
Özellikleri : Kalp toniði, ýrsi kalp hastalýklarýnda rahatlatýcý, idrar söktürücü, sinirleri sakinleþtirici.
Önerilen Hastalýklar : Kalp yetersizliði, kronik kalp zafiyeti ( dekompensasyon, nabýz, sinirsel kalp, kalp þiþkinliði ), kalbinden þikayetçi þiþman kimselerin tansiyon düþüklüðü, böbrek yetmezliði, kardial astým, aritmi, damar týkanýklýðý, kronik nefrit.
Kullaným Þekli ve dozu : 1 çorba kaþýðý bitki 400 gr. kaynar su ile haþlanýr. 2 saat bekletilir. Günde 4 defa yemeklerden evvel 1’er çay bardaðý içilir.
Yan Tesirleri : Aþýrý doz zehirlidir. Doktor kontrolünde kullanýlmasý tavsiye edilir.


KENGER ( Gundelia tournefortii ) / Compositae

Bilinen Bileþimi : Mastix ( sakýz ).
Özellilleri : Aperatif / iþtah açýcý, diþleri temizleyici, diþetlerini kuvvetlendirici.

Bu bitkiden çoðumuzun bildiði kenger sakýzý elde edilir.


KESTERE ( Betonica officinalis ) / Labitae

Bilinen Bileþimi : Betonisin, strahidrin, trusin, kolin, acý maddeler, tanenler, niþasta.
Özellikleri : Aperatif / iþtah açýcý, digestif / hazmý kolaylaþtýrýcý, antitussif / öksürük kesici, trankilizan / hafif uyutucu ve gevþetici.
Önerilen Hastalýklar : Psikolojik kaynaklý mide problemleri, miðren, soðuk algýnlýðý, öksürük, baþ dönmesi, sara, rahim iltihabý, böbrek iltihabý.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak kaynar suya kýyýlmýþ bitkinin sap ve yaprak karýþýmýndan 1,5 yemek kaþýðý konarak 1 saat bekletilir. Günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir. Köklerden ayný miktar suda 1 kahve kaþýðý 10 dakika kaynatýlarak ayný usulde içilir.


KIZILCIK ( Cornus mas ) / Cornaceae

Bilinen Bileþimi : Fruktoz, glikoz, organik asidler, pektin, C vitamini, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir.
Özellikleri : Meyveleri kabýz yapýcý, kabuklarý ateþ düþürücü, baðýrsak parazitlerini düþürücü, kan dindirici.
Önerilen Hastalýklar : Mide ve baðýrsak kanamalarý, ateþli sýtma durumlarý, bataklýk sýtmasý.
Kullaným Þekli ve dozu : 50 gr. kýzýlcýk 1 litre suda 15 dakika kaynatýlýr. Elde edilen mayi su yerine içilir. Ayrýca aðaç kabuklarýndan 1 kahve kaþýðý 300 gr. suda 10 dakika kaynatýlýr. Günde 3 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.


KÝRAZ ( Prunus avium ) / Rosaceae

Bilinen Bileþimi : Protein, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A, B1, B2, B3, B6, C vitaminleri.
Özellikleri : Meyveleri; diüretik / idrar söktürücü, depüratif / kaný temizleyici, koleretik / safra akýmýný saðlayýcý. Aðacýn kabuklarý; ishal kesici, ateþ düþürücü, göðsü yumuþatýcý, öksürüýü kesici.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak suya 50 gr. aðaç kabuðu kaynatýlýr. Günde 3 defa birer bardak içilir.

NOT : Kiraz vücudun fazla suyunu alýr, buda kalbin ve karaciðerin yükünü hafifletir. Ayrýca kirazýn diþleri çürümekten koruduðu, iyi görmeyi saðladýðý bildirilmiþtir.


KÖPEK OTU ( Marrubium vulgare ) / Labiatae

Diðer Ýsimleri : Bozot, Beyasferasyun, Ýtsineði, Mayasýlotu.
Bilinen Bileþimi : Kokulu yað, potasyum nitrat, gallik asid, acý madde, demir,marrubina, colina, saponin.
Özellikleri : Tonik / kuvvetlendirici, iç temizleyici, karaciðeri çalýþtýrýcý, karminatif / hazmý kolaylaþtýrýcý, mukolitik / balgam söktürücü, kalbin çalýþmasýný düzenleyici, antipiretik / ateþ düþürücü, diüretik / idrar söktürücü, analjezik / aðrý kesici, zayýflatýcý.
Önerilen Hastalýklar : Ýþtahsýzlýk, kansýzlýk, zayýflýk, safra yetersizliði, hazým güçlüðü, astým, bronþit, tüberküloz, larenjit, kalp ritminde düzensizlik, selülit, deri hastalýklarý, egzama, eklem aðrýlarý, aþýrý terleme, ateþli hastalýklar, adet düzensizliði.
Kullaným Þekli ve dozu : 1 bardak kaynar suya 1 çorba kaþýðý konur. 10 dakika demlendirilip süzülür. Günde üç kere yemeklerden evvel birer bardak içilir.


KUÞ OTU ( Stellaria media ) / Caryophyllaceae

Diðer Ýsimleri : Serçe dili, Serçe otu.Bilinen Bileþimi : Yüksek miktarda potasyum, silisik asid, saponin, madeni tuzlar.Özellikleri : Ýdrar artýrýcý, güç verici, yara iyileþtirici.Önerilen Hastalýklar : Rahim kanamasý ve iltihabý, mesane yollarý iltihabý, bronþit, öksürük, nezle, basur, kansýzlýk, boðaz iltihabý, nekahat dönemi.Kullaným Þekli ve dozu : Kaynatýlarak balla tatlandýrýlýp içilir.

KUÞBURNU ( Rosa canina ) / Rosaceae

Diðer Ýsimleri : Yabanigül, Köpekgülü, Gülburnu.
Bilinen Bileþimi : C, B2 ve K vitaminleri, flavon glikozidi, kampferol, kversetin, izokversetin, glikozidkempferol, likopin, rubiksantin, vitamin PP, provitamin A, limon ve elma asidi.
Özellikleri : Kabýz yapýcý, diüretik / idrar söktürücü, antiflatulan / gaz giderici, digestif / hazmettirici, tonik / vücut direncini artýrýcý, astrenjan / salgý azaltýcý, hemeroidi iyileþtirici.
Önerilen Hastalýklar : Soðukalgýnlýðý, grip, nezle, gut, romatizma, baþ aðrýsý, yüksek ateþ, organizmada su birikmesi, kanamalar.
Kullaným Þekli ve dozu : 1 çay bardaðý kaynar suya 5 gram meyve tozu konur. 5 dakika bekletilir. Günde 4 defa birer bardak içilir.



KUZUKULAÐI ( Rumex acetosella ) / Polygonaceae

Diðer Ýsimleri : Ekþilik, Turþuotu
Bilinen Bileþimi : Yapraklarda; potasyum oksalat. Köklerde; tanen, niþasta, þekerler, reçine, antrokinon türevleri, C vitamini.
Özellikleri : Tonik / kuvvetlendirici, sedatif / teskin edici, diüretik / idrar söktürücü, antifebril / ateþ düþürücü, aperatif / iþtah açýcý, pürgatif / baðýrsak yumuþatýcý, depüratif / kaný temizleyici, antihelmintik / solucan düþürücü.
Önerilen Hastalýklar : Ýdraryollarý rahatsýzlýklarý, mide ve baðýrsak hastalýklarý, hemeroid, aðýz yaralarý, skorbüt, safra ve karaciðer hastalýklarý.
Kullaným Þekli ve dozu : 1 çorba kaþýðý bitki 0,5 litre suda 2 dakika kaynatýlýr. Günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.
Yan Tesirleri : Muhtevasýnda oksalat bulunduðundan dolayý böbrekleri kum ve taþ yapma istidadýnda olanlar kullanmamalýdýr.


LABADA ( Rumex obtusifolius ) /Polygonaceae

Diðer Ýsimleri : Evelik, Develik.
Bilinen Bileþimi : Fosfor - demir bileþimi, tanen.
Özellikleri : Kuvvetlendirici, kansýzlýðý önleyici, iç temizleyici.
Önerilen Hastalýklar : Tüberkiloz, diabet, kansýzlýk, kronik romatizma, egzama, karaciðer yanmasý, kaþýntý.
Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak suya 30 gr. kesilmiþ kök konarak 2 dakika kaynatýlýr 10 dakika demlendirilip süzülür. Günde 2 defa birer bardak içilir. Meyveleri çay gibi demlenerekte içilir. Ayrýca kökler toz haline getirilip yemek aralarýna yarým gram içilir.

MADIMAK ( Polygonum cognatum ) / Polygonaceae

Diðer Ýsimleri : Çobanekmeði, Kuþekmeði, Kuþkuþ.
Bilinen Bileþimi : Niþasta, glikoz, tanen, uçucu yað.
Özellikleri : Diüretik / idrar söktürücü, antihiperglisemik / kan düþürücü, vazokonstriktör / damar büzücü, hemeroid iyileþtirici.
Kullaným Þekli ve dozu :4 bardak suya 50 gr. kuru bitki konup kaynatýlýr. Günde 4 kere birer bardak içilir.


MAHLEP ( Prunus mahaleb ) / Rosaceae

Özellikleri : Vücuda kuvvet verici, þiþmanlatýcý, þekeri düþürücü.
Kullaným Þekli ve dozu : Þeker hastalýðý, zayýflýk, raþitizm.
Kullaným Þekli ve dozu : Meyveleri dövülerek ezilip süte katýlarak kullanýlýr.


MARUL ( Lactuca sativa ) / Laitue

Bilinen Bileþimi : Protin, karbonhidrat, selüloz, fosfor, demir, sodyum, potasyum, A, B1, B3, B6, C ve E vitaminleri.
Özellikleri : Cinsi istek azaltIcI, yumuþatýcý, yatýþtýrýcý, gevþetici, idrar söktürücü, iç temizleyici, zayýflatýcý, kanseri önleyici, kalp krizini önleyici.
Önerilen Hastalýklar : Histeri, boðmaca, bronþit, astým.






MAYDANOZ ( Petroselinum sativum ) / Umbelliferae

Bilinen Bileþimi : Eterik yað, apiol, myristirintilen, bergapten, A, C ve K vitaminleri.
Özellikleri : Ýdrar söktürücü, iþtah açýcý, sindirini kolaylaþtýrýcý, anne sütünü artýrýcý, kan temizleyici.
Önerilen Hastalýklar : Mide ve baðýrsak iltihaplarý, böbrek ve mesne iltihaplarý, böbreklerde kum, zorluklu iþeme, kadýnlarda beyaz akýntý, prostat bezi iltihabý.
Kullaným Þekli ve dozu : Kök ve yapraklardan 1 çorba kaþýðý ( tohumlardan 1 kahve kaþýðý) 400 gr. kaynar su ile haþlanýr ve 2 saat demlendirilir. Günde 3 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.


MELEK OTU ( Angelica archangelica ) / Umbelliferae

Bilinen Bileþimi : Eterik yað, angelika asidi, angelisin, ostol, ostenol, bergapten, imperatorin, ksantoksin, ksantotoksol, kumarin, umbelliferon, bercaphen, reçine, mum, tanen.Özellikleri : Digestif / hazmettirici, aperatif / iþtah açýcý, antispazmodik / spazm çözücü, antitussif / öksürük kesici, sudofirik / terletici, diüretik / idrar söktürücü, antiastmatik / nefes açýcý, stimulan / uyarýcý. Kökleri; stimulan / uyarýcý, digestif / hazmettirici, diaforetik / ter ifrazatýný stimule edici, antifungal / mantarý iyileþtirici, antimikrobik / mikrop öldürücü.Önerilen Hastalýklar : Genel yorgunluk, anemi, gastrit, mide ve baðýrsak spazmlarý, aðrýlý kusmalar, enterit, sinirsel astým, tüberküloz, karýn þiþliði, karaciðer yetersizliði, iktidarsýzlýk, raþitizm, kan dolaþýmý yetersizliði.Kullaným Þekli ve dozu : 4 bardak kaynar suya 40 gr. kök veya tohum konur. 3 saat demlendirildikten sonra süzülür. Yemeklerden sonra birer fincan içilir. Tentüründen yemeklereden önce 20 - 30 damla içilir.Yan Tesirleri : Yüksek dozlarda ve uzun süre kullanýlmasý sakýncalýdýr.

MÝNE ÇÝÇEÐÝ ( Verbena officinalis ) / Verbenacea

Diðer Ýsimleri : Güvercinotu, Kanotu.
Bilinen Bileþimi : Verbenalin ve verbenin glikozidleri, az eterik yað, bir alkaloid, acý madde, helme, tanenler, invertin, emulsin.
Özellikleri : Sedatif / sakinleþtirici, antispazmodik / spazm çözücü, antinevraljik / nevralji iyileþtirici, antifebril / ateþ düþürücü, digestif / hazmettirici, mukolitik / balgam söktürücü, hamile kalmayý ve doðumu kolaylaþtýrýcý, süt artýrýcý.
Önerilen Hastalýklar : Baþ aðrýsý, mesane ve böbreklerde kum ve taþ, kansýzlýk, doðum güçlüðü, migren, karaciðer iltihabý, göz iltihablarýna karþý kompres.
Kullaným Þekli ve dozu : Ýyice kýyýlmýþ saplardan 2 çorba kaþýðý bitki 0,5 litre suda 5 dakika kaynatýlýr. Soðuduktan sonra süzülür ve günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.


MÜRVER ( Sambucus nigra ) / Caprifoliaceae

Bilinen Bileþimi : Çiçekler; sambunigrin glikozidi, rutin, eterik yað, kolin, vitamin C, organik asidler, glikozidli maddeler, reçine tanenler. Kuru yapraklar; sambunigin, eterik yað, aldehidler, taze yapraklarda fazladan vitamin C ve provitamin A, tanenler, sambusin. Kabuklar; eterik yað, kolin, fitosterin, valerian asidi, tanenler, reçine. Meyveler; boyama, demir, hrizantemin, sumbusin, sepi maddeler, karbon ve amino asidleri, vitamin B- kompleks, meyve asidleri ve þekerler.
Özellikleri : Antienflamatik / iltihaplanmalarý önleyici, antihemolitik / hemoliz önleyici, antihiperglisemik / kan þekerini düþürücü, hafif kabýz yapýcý, romatizmal aðrýlarý hafifletici, terletici.
Önerilen Hastalýklar : Nezle, ses kýsýklýðý, terletici olarak soðuk algýnlýðý hastalýklarýnda, her türlü kan tazyikinde, nefes darlýðý, kan iþeme, þiþmanlýktan zayýflamak için, zatürrede balgam söktürücü.
Kullaným Þekli ve dozu : Çiçeklerden 1 çorba kaþýðý 400 gr. kaynar su ile haþlanýr ve 1 saat bekletilir. Günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir. Kök ve kabuklardan ayný miktar suda 10 dakika kaynatýlýr. Ayný ölçüde kullanýlýr.Meyvelerden yapýlan marmalettan günde 3 defa yemeklerden sonra birer kahve kaþýðý alýnýr.


NANE ( Mentha piperita ) / Labiatae

Bilinen Bileþimi : Uçucu yað, tanen, reçine þekerler, acý madde, mentol, mentor, cadinen, sineol, pinenler.
Özellikleri : Stomaþik / mideyi kuvvetlendirici, stimulan / uyarýcý, antiseptik / mikrop öldürücü, karminatif / sindirime yardýmcý, antispazmodik / spazm giderici, kolik / gaz giderici, diüretik / idrar söktürücü, kolagog / safra ifrazatýný artýrýcý, süt artýrýcý, kalbi ve sinirleri kuvvetlendirici, koroner damarlarýn tepkili ( reflektor ) geniþlemesini tahrik edici.
Önerilen Hastalýklar : Baþ aðrýsý, romatizmal aðrýlar, astým bronþit, öksürük grip, safra taþý, karaciðer hastalýklarý, sistit, erkeklerde psikolojik iktidarsýzlýk, sara, felç,

baþ dönmesi, mide ve baðýrsak aðrýlarý, egzama.
Kullaným Þekli ve dozu : Yapraklardan 1 çorba kaþýðý, 0,5 litre kaynar su ile haþlanýr ve 1 saat bekletilir. Günde 4 defa yemeklerden evvel birer çay bardaðý içilir.
Yan Tesirleri : Mide ülseri ve gastriti olanlara fazlasý yasak.