Irýs Cantor Kadýn Saðlýðý Merkezi'nde görevli dermatologlar, pul pul olmayý, kaþýnmayý önlemek için, kýþ aylarý boyunca her gün cildinize krem bazlý nemlendiriciler sürerek özel bakým yapmanýzý tavsiye ediyorlar.



Duþtan sonra nemlendirici sürmenin en iyi zaman olduðunu belirten uzmanlar, bunun cilt yüzeyindeki nemi hapsetmeye yardýmcý olduðunu açýkladýlar.



Mikroplarýn yayýlmasýný önlemek için sýk sýk el yýkamanýn gerekli olmasýna raðmen, uzmanlar sabun ve suyun ellerini kuruttuðunu ve pul pul yaptýðýný söylüyorlar.



Ancak, yumuþak bir sabun ve sonrasýnda nemlendirici kullanarak bu kuruluðun ortadan kaldýrýlabileceði belirtiliyor.



Banyoda çok sýcak sudan uzak durulmasý gerektiðini belirten dermatologlar, cilt üzerinde tahriþ edici etkisi olmayan bir temizleyiciyle yapýlan kýsa ve ýlýk duþ ile banyonun daha yumuþak olduðunu ifade ettiler.



Banyodan çýkýnca hemen, saf vazelin ya da mineral yað kullanmanýz öneriliyor. Evdeki radyatörlerden ve ýsýtýcýlardan yayýlan kuru havayla mücadele etmek için, nemlendirme makinesi kullanarak havaya biraz nem eklenmesinin faydalý olacaðýný söyleyen uzmanlar, küfü önlemek için cihazý sýk sýk temizlemeyi ihmal etmemeniz gerektiðini de sözlerine eklediler.



Dýþarýya çýkarken yüzünü kapatmanýz ve dudaklarýnýza ise güneþ koruma faktörlü vazelin içeren koruyuculardan sürmeniz gerekiyor.



Ayrýca dermatologlar, karda ve güneþ ýþýðýnýn altýnda zaman geçirecekseniz güneþ kremi kullanmanýzý tavsiye ediyorlar.



Solaryumlarýn da cilde zarar verdiðini, erken yaþlanmaya neden olduðunu ve cilt kanseri riskini artýrdýðýný kaydeden uzmanlar, bunun yerine ekstra nemlendiricilerle kendi bronzlaþtýrýcýnýzý tercih etmenizi öneriyorlar.



Çünkü bunlarýn bazýlarý cildinizi kurutabiliyor.



Zaman