Hamileyken Balýk Yemek Çocuðun Geliþimine Yardýmcý Oluyor


Hamileyken Balýk Yemek Çocuðun Geliþimine Yardýmcý Oluyor

Anneleri hamileyken haftada en az üç porsiyon balýk yiyen çocuklarýn, ilk yýllarýna ait zeka testlerinin yüksek deðerlere sahip olduðu belirtiliyor.

Bu veriler, Ýngiliz-Amerikan ortak çalýþmasýna ait sonuçlardýr.

Amerikan Ulusal Alkol Baðýmlýlýðý ve Alkolizm Enstitüsü?nde araþtýrmacý ve ayný zamanda The Lancet?te 17 Þubat?ta yayýmlanacak olan bu çalýþmanýn baþkaný Dr. Joseph Hibbeln açýklýyor: ?Hamilelik sýrasýnda her hafta tüketilen yaklaþýk 340 gram balýkla elde edilen besinler besinler, bebeðin geliþimi sýrasýnda karþýlaþabileceði riskleri ortadan kaldýrýyor.?

Amerikan Çevre Koruma Örgütü, ve Gýda ve Ýlaç Kurumu?nun 2004 yýlýnda yayýmladýklarý bildiride, hamilelerin civa zehirlenmesi tehlikesi nedeniyle, haftada 340 gramdan fazla balýk tüketmemeleri gerektiði belirtilmiþti.

Yapýlan yeni bir araþtýrmada, hamilelik döneminde haftada 340 gramdan daha az deniz ürünlerinin tüketilmesinin, çocukta 8 yaþ verbal IQ testinde son %25?lik dilimde yer alma riskini artýrdýðý belirlendi. Ayrýca sosyal davranýþ, motor aktiviteleri, iletiþim ve sosyal geliþim testlerindeki performansýn da normalin altýnda olabileceði belirtildi.

Amerikan Çevre Koruma Örgütü sözcüsü Suzanne Ackerman çalýþmayý þu þekilde deðerlendiriyor: ?Bildiriler yayýmlanmadan önce, konuyla ilgili pek çok bilgi analiz edilmektedir. Sadece bir tek çalýþmayla bu bildirilerin deðiþeceðini söylemek çok erken olur.?

Gýda ve Ýlaç Kurumu sözcüsü açýklýyor: ?Hamileler ve deniz ürünleri ile ilgili bildirilerimizde henüz herhangi bir deðiþiklik yapmadýk.?

Çalýþmayý yürüten araþtýrmacýlar bildiriyor: ?Anneleri hamileyken 340 gramdan daha az deniz ürünleri tüketmiþ çocuklarýn nörogeliþim sonuçlarýnýn, anneleri önerilen miktarda deniz ürünü tüketmiþ çocuklarýn sonuçlarýndan daha alt seviyelerde kaldýðýný tespit ettik.?

Hibbeln, balýktan elde edilen en fazla yararýn omega-3 yað asitlerinden saðlandýðýný söylüyor.

Bristol Üniversitesi pediatrik epidemiyoloji bölümünde emekli profesör Jean Golding ve çalýþma ekibi belirtiyor: ?Yaptýðýmýz araþtýrmalarda, balýk tüketiminin muhtemel riskleri uzaklaþtýrdýðýný belirledik. Haftada en az üç porsiyon balýk yenmesini öneriyoruz. Her öðünde balýk yemek zorunda deðilsiniz, ancak yaptýðýmýz çalýþmalarda balýk yemenin herhangi bir zararýný tespit etmedik.?

Rochester Üniversitesi nöroloji ve pediatri profesörü Dr. Gary Myers, bir çocuðun kognitif geliþiminde yeterli miktarda uzun zincirli yað asitleri almasýnýn son derece önemli olduðunu belirtiyor.

Myers, omega-3 yað asitlerinin, ayrýca ceviz ve keten tohumunda da bol miktarda bulunduðunu belirtiyor.

Myers açýklýyor: ?Yapýlan bu çalýþmayala balýðýn yararlarý ortaya konmaktadýr. Ýnsanlarýn yedikleri balýktan dolayý bir zarar gördüðüne dair bir kayýt yok. Zararlý olduðunun açýklandýðý raporlar, kompleks ve deðerlendirilmesi güç epidemiyelojik çalýþmalara dayanmaktadýr.?