Baþarili Bir Birliktelik Ýçin 7 Þart



BAÞARILI BÝR BÝRLÝKTELÝK ÝÇÝN 7 ÞART

Ýliþkinin uzun yýllar sürebilmesi için öncelikle saðlam bir temele dayanmasý ve belli baþlý adýmlarýn atýlmasý gerekiyor. Ýþte mutlu bir beraberlik için gereken yedi þart:

1. Kendinizi sevin

Kendinizi sevmezseniz, baþkasýnýn da sizi seveceðine inanmanýz zorlaþýr. Saðlýklý bir iliþki için kendine güvenmek çok önemli. Bu yüzden öncelikle tüm hata ve zayýflýklarýnýza raðmen kendinizi olduðunuz gibi kabullenmeniz gerek.

2. Eþinizi sevin

Saðlýklý iliþkiler birbirini seven kiþiler arasýnda yaþanabilir. Birbirinizden gerçekten hoþlanýr, birlikte zaman geçirmekten keyif alýr, birbirinizin davranýþlarýný ve fikirlerini paylaþýr, benzer beklentilere sahip olursanýz iliþkinizin uzun ömürlü olmasý kaçýnýlmaz.

3. Birbirinize zaman ayýrýn

Birþeye verdiðiniz deðer, ona ayýrdýðýnýz zamanla ölçülür. Yeni tanýþtýklarýnda önceliði iliþkilerine veren çiftler, zaman içinde iþ, çocuklar ve günlük sorunlara odaklanarak birlikte daha az vakit geçirmeye baþlar. Oysa birbirinize ayýracaðýnýz zaman, iliþkinin ilk günkü gibi canlý kalmasýný saðlar.

4. Ýletiþim kurun

Ýyi bir iletiþim saðlýklý iliþkinin temel þartlarýndan biridir. Kim olduðunuzu, ne istediðinizi, karþýnýzdakinden ne beklediðinizi ancak konuþarak anlatabilirsiniz. Ýç dünyanýzý karþýnýzdakine açmanýn tek yolu iletiþim.

5. Tartýþmaktan çekinmeyin

Tartýþmalarýn iliþkinin doðal bir parçasý olduðunu unutmayýn. Çiftler arasýnda farklýlýk olmasý kaçýnýlmazdýr. Saðlýklý bir þekilde tartýþabilen çiftler, her zaman ayný fikirde olmasalar bile duygularýný paylaþabildikleri için aralarýndaki baðý güçlendirir.

6. Sýk sýk dokunun

Dokunmak insanoðlu için temel bir ihtiyaçtýr. Karþýnýzdakine güven, destek, koruma, þefkat ve tabii ki heyecan verir. Fiziksel ilgiye olan ihtiyaç, cinsel yaþamýn aktif olmadýðý dönemlerde bile bitmez.

7. Deðiþimi kabul edin

Ýnsanlar deðiþebilir. Ýliþkileri bu deðiþimler ayakta tutar. Deðiþim, geliþmeye yol açabileceði gibi sancýlý da olabilir. Ancak partnerinin geçirdiði deðiþime uyum saðlayan ya da birlikte deðiþebilen çiftler, baþarýlý bir iliþki sürdürebilir.

Zýt kutuplar artýk çekmiyor

Ýkili iliþkilerde zýt kutuplarýn birbirini çektiði tezi, tarihe karýþýyor. ABD deki Iowa Üniversitesi nin Sosyal Psikoloji Birimi nin yaptýðý bir araþtýrmaya göre zýt kutuplar ilk etapta birbirini çekiyor ancak bu iliþkiler ciddi boyutlara ulaþamadan sona eriyor. Ayný hayat görüþüne sahip olanlarýn iliþkileri ise daha uzun sürüyor. Üstelik bu beraberlikler evlilikle sonuçlanýyor. Evli çiftler üzerinde araþtýrma yapan sosyologlar, kiþilik benzerlikleri sayesinde eþlerin günlük sorunlarla daha kolay baþa çýkabildiðini ve mutlu olabildiðini savunuyor.