Bel Aðrýsý Çekmeyen Var Mý?



Yanlýþ oturmanýn ve aþýrý sigara tüketmenin bel aðrýsýna sebep olduðunu biliyor muydunuz?

Dr. Önder Çerezci, günümüzde en sýk görülen hastalýklar sýralamasýnda ikinci sýrada bel aðrýsýnýn yer aldýðýna dikkat çekerek; dünya nüfusunun %80?inin yaþamýnýn herhangi bir kesiminde bu sorunu yaþadýðýný vurguladý.

Omurganýn anatomik yapýsý hakkýnda bilgi veren Dr. Önder Çerezci; omurga aðrýlarýnýn kemik ve yumuþak dokulardaki problemlerden kaynaklanabileceðini; ayrýca organ dokularýndaki sorunlar ile kanser nedeniyle yansýma türünde aðrýlar gerçekleþebileceðini belirtti.

Kemik yapýsýndan kaynaklanan aðrýlara, doðuþtan gelen anomaliler ile sonradan oluþan osteoporoz gibi faktörlerin neden olabileceðini açýklayan Dr. Önder Çerezci; zaman içerisinde kireçlenme nedeniyle omurilikte aðrýlar oluþabileceðini; bununla beraber sinir kökündeki basýlar ve metabolik hastalýklar ile tüberküloz gibi kemik yapýsýndaki enfeksiyonlarýn da aðrýya sebep olabileceðini ifade etti. Kýrýk nedeniyle ortaya çýkan sorunlarýn bir kýsmýnýn cerrahi müdahaleler ile tedavi edilebileceðini belirten Dr. Önder Çerezci; kýrýk yeri ve þiddetine baðlý olarak önem derecesinin deðiþtiðini söyledi.

Hareketsizlik sonucu adalelerin destekleyici görevlerini yapamamalarý ya da güçsüz olmalarý ve aþýrý kilo nedeniyle yumuþak dokularda problemlerin oluþabileceðini açýklayan Dr. Önder Çerezci; bu bölgedeki sorunlar arasýnda yer alan fibromiyaljinin, özellikle geliþmiþ toplumlardaki kadýnlarý tehdit ettiðini bildirdi.

Dr. Önder Çerezci, sigara kullanýmýnýn bel aðrýsýna yol açan faktörler arasýnda olduðunu söyleyerek; bel aðrýsýndan kurtulmak için dikkat edilmesi gereken noktalarý þu þekilde sýraladý:

? Her gün düzenli olarak egzersiz yapmak.

? Vücudun dik durmasýný saðlamak.