Kansere karşı D vitamini

[kellebekir]

D vitamininin, aralarında kanserle bağlantılı olanlar da dahil, insandaki 200'den fazla geni etkilediği açıklandı. Buna rağmen, çalışmayı yapan bilimciler, dünyada 1 milyardan fazla kişide D vitamini eksikliğinin bulunduğunu belirtti. D vitamini, güneş ışığında ve somon, ringa ile uskumru gibi yağlı balıklarda bulunuyor veya hap şeklinde alınabiliyor.

[NeRoMaN]

Aralarında Balığı yerim(hapsi,mezgit vs),balıkyağı dolu kapsül kullanırım o kadar.Güneştende nefret ederim.