tandart güvenli serbest dalış....
Emniyetli bir serbest dalış için:
1- Dalıştan önce
Yorgun ve uykusuz olmamak
Aç veya ağır bir yemek üstüne dalmamak
Alkollü, gazlı içecekleri içtikten sonra dalmamak
Eksik veya yetersiz malzeme ile dalmamak
Uygun olmayan hava ve su durumunda dalmakta ısrar etmemek
Yukarıdaki şartları göz önüne alarak dalışı iptal etmek veya uygun bir zamana ertelemek gerekir.
2- Dalış sırasında
Hipervantilasyon yapmamak,
Nefes tutma süresini 90 saniye ile sınırlamak (özellikle -15 m ve altındaki dalışlarda)
Son 5 m de palet çırpmaksızın yüzeye çıkmamıza izin veren yüzerlilikte olmak
Vücut ısısını koruyacak şekilde toplam dalış süresini ayarlamak, üşüme ve yorulma başladığında dalışı kesmek ve sudan çıkmak,
2 kişi dalmak (yüzeyde veya teknedeki sürekli dalanı gözleyecek şekilde)
1 saat içindeki dalış sayısını 6-8 adet civarında tutmak her dalış arasında yeterince dinlenmek gerekir.
Alıntı:
Yer imleri