Fındık, kalp ve damar sağlığına iyi geliyor

TRABZON (İHA) - Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kaan Kulan, haftada en az 140 gram fındık yiyenlerde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinin daha düşük olduğunu kaydetti.

Trabzon Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kaan Kulan, fındığın kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinin yapılan araştırmalarla ispatlandığını söyledi. 86 bin hastayı kapsayan ve 14 yıllık takibi olan bir çalışmada, haftada en az 140 gram fındık yiyenlerde, kalp ve damar hastalıklarına daha az rastlandığının ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Kulan, "Bunun yanında yapılan başka çalışmalarda da fındığın iyi kolesterolü yükselttiği ve kötü kolesterolü düşürdüğü görülmüştür" dedi.

Doç. Dr. Kaan Kulan fındığın birçok olumlu yanlarına karşın fazla tüketilmesinin kilo alınmasına yol açacağına dikkat çekerek bu ürünün dengeli tüketilmesi gerektiğine işaret etti.



ALINTIDIR...

Bilgi için teşekkürler::)

fındığın faydasını bizzat bi müşterimde denedim ben gerçekten düzenli kullandığında kolestrol düşüyor süreklilik önemli tabi ki

Alıntı:

---

umuter Nickli Üyeden Alıntı Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

fındığın faydasını bizzat bi müşterimde denedim ben gerçekten düzenli kullandığında kolestrol düşüyor süreklilik önemli tabi ki

---

doğrudur..fındık mahsulü bol ülkede yaşıyoruz faydalanmak gerek:49:

içeriğindeki maddeler her derde deva allah vergisi

paylaşım için teşekkürler.kolaygelsin

geçenlerde 10 kilo almıştım kış boyunca yerim artık haberin üstüne bal gibi geldi teşekkürler kardeş

fındık çok iyidir arasıra yemek iyi gelir kalp özelliğini daha öncede duymuştum..
selametle..

kardeşim fazlası zarar insanı yerinde durdurmuyor bekarlara fazlasını tavsiye etmem

Alıntı:

---

baygin Nickli Üyeden Alıntı Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

kardeşim fazlası zarar insanı yerinde durdurmuyor bekarlara fazlasını tavsiye etmem

---

olayı sapıtmayalım dostum

Alıntı:

---

baygin Nickli Üyeden Alıntı Bu Linki Görmeniz İçin SupersatForuma Uye Olmanız Gerekmektedir.

kardeşim fazlası zarar insanı yerinde durdurmuyor bekarlara fazlasını tavsiye etmem

---

:puah: :8[1]:

fındık ve bademde iyi geliyormuş
tabiki dozajını ayarlamak gerekiyor

Findik kabugu deyip gecmeyin,
icine bircok sorun sigiyor!

Findik, Karadeniz Bolgesi'nin gecim kaynaklarindan biri. Findigin kabugu da yakacak olarak kullanilir bolgede. Ama findik kabugunun bir baska sohreti vardir ki; icini doldurmayacak kadar kucuk problemler onemli sorunlara yol acar. Ve biz her seferinde "findik kabugu"nu doldurmayan bir meselede hayati hatalar yapar, yanlis kararlar aliriz. Findik kabugu mu buyuktur, yoksa bizim kucuk dedigimiz sorunlar mi bilinmez?

Findik kabugunun icini doldurmayan sorunlar, incirin cokca yetistigi bolgelerde incirin cekirdegine donusur. Kavgalar edilir, evlilikler yikilir, ofkeler diz boyunu asar, sorunlar "incir cekirdegi"nin boyutunu asamaz. Aslinda neden sudan sebeplerin bu kadar yikici ve yipratici oldugunu hic dusunmeyiz.

Baba oglunu, koca esini, esi kayinvalidesini, kayinvalide damadini, damat kayinbiraderini, kayinbirader gelini, gelin gorumcesini, gorumce de gelinin annesini igneler… Dilin kemigi olmadigindan neyin kastedildigini anlamak zor olur. Genelde de en kotu mana ne ise o cikarilir :

- Aslinda bana kotu bir sey ima etti. Aciktan soylemiyor; ama ben onun ne dusundugunu biliyorum.

Niyet okumanin henuz ilmen ispati mumkun degil. Ama insanlarin niyet okuma gibi bir meziyetleri de yok sayilamaz. Her hareketten bir mana cikarilip, neden yaptigi ya da neden yapmadigi uzerinde fikir yurutmelerin bir muddet sonra kanaatlere donustugu gozlenir. Herkese bir kalip cizilir ve o kalip icine oturtulur. Niyet okuyanlar, belki farkinda olmadan yapilan her hareketi eksi hanesine yazdiklari icin suc dosyasinin kabarmasini saglar. Neticede baba oglundan, oglan kiz kardesinden, damat kayinvalidesinden, gelin kayinpederinden.. bir sorun yumagi uretmeyi basarir. Niyet okumayla pire deve olur. Boylece findik kabugunu doldurmadigi soylenilen dertler, mercek altinda yuz kat buyutulerek gorulur hale gelir.

Niyet okumayi is edinenler, yolda yan bakanlardan, caddede yol vermeyenlerden de ofkelerini cikarir. Findik kabugunu doldurmadigi soylenen meselelerden adam olduruldugu, insanlara kiyildigi, evliliklerin yikildigi, cocuklarin tartaklandigi, siyasi linclerin yapildigini gorur; ama ders almayi dusunmeyiz.

hocam yalnız fındıgın ıyısıde toparlak olan yanı dıger anlamı ıle yaglı fındık;fakat fazla yersek sıvılce yapabılıyor.not fındık uretıyorum.